Wie man einer Allergie Husten loswerden

Wenn Sie durch Pollen, Schimmel , Tierhaare und Umweltschadstoffen belästigt , können Sie aus einer laufenden Allergie Husten leiden. Während diese Art von Husten nicht schädlich ist , kann es störend sein . Wenn Ihr Husten wird Ihren Schlaf stören , reizen den Hals und begrenzen Sie Ihre Zeit im Freien , kann es Zeit , natürliche Heilmittel , over- the-counter Medikamente oder einen Besuch der Fach betrachten. Was Sie brauchen
Kochtopf
Handtuch
Süßholzwurzel Tee
Honig
Zitronensaft
Guaifenesin /Dextromethorphan Tabletten
Weitere Anweisungen anzeigen
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Kochen Sie Wasser in einem Topf auf dem Herd und lassen Sie es etwas abkühlen . Zeigen Sie Gesicht einige Zentimeter über dem Topf und legen Sie ein Handtuch über den Kopf. Atmen Sie tief durch , atmete den Dampf für einige Minuten. Dampf hilft lösen den Schleim und Schleim durch Allergien hervorgerufen .
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Genießen Sie eine Tasse Tee Süßholzwurzel . Eine uralte , pflanzliche Heilmittel für Erkältungen und Allergien, tötet Bakterien und Süßholz beruhigt Schleimhäute . Versuchen Yogi ägyptischen Lakritze oder Süßholz Alvita Teebeutel, trinken den Tee ein bis zwei Mal pro Tag nach den Mahlzeiten.
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Mische ein Teil warmer Honig mit zwei Teilen frischem Zitronensaft . Mischen Sie die beiden gründlich und nehmen , wie gebraucht. Diese natürliche Behandlung wirkt antiseptisch und beruhigt die Halsreizungen , die zu einem Husten führt .
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Heben Sie Ihre Kissen oder oben in Ihrem Bett, bevor Sie schlafen gehen. Dies ermöglicht Allergie Schleim besser abfließen und verhindert, dass der Husten von post-nasal drip verursacht .
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Nehmen Sie ein Over-the -counter Medikamente, die Guaifenesin und Dextromethorphan enthält . Guaifenesin ist ein schleimlösend entwickelt, um Schleim zu lösen, so dass es leichter zu vertreiben . Dextromethorphan ist ein Medikament , die Ihrem Körper Hustenreiz unterdrückt , und es kann besonders effektiv sein, wenn vor dem Schlafen verwendet .
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Besuchen Sie eine Allergie-Spezialist , wenn Ihr Husten chronisch wird. Wenn Sie schwere Allergieprobleme haben , müssen Sie möglicherweise Immuntherapie Schüsse oder regelmäßig vorgeschriebenen Antihistaminika zur oberen Atemwegssymptome wie Husten beruhigen .