Dampf kann helfen klar eine verstopfte Nase. Versuchen Sie, eine heiße Dusche , ohne sich auf ein Fan , um zu sehen , ob das hilft klare Ihre verstopfte Nase. Eine Alternative ist, einen Verdampfer zu verwenden, um Dampf in die Luft hinzu , man aufpassen, zu nahe an der Wasserdampf , um Verbrennungen zu vermeiden, nicht zu bekommen. Eukalyptusöl oder Menthol an den Dampf hinzugefügt , um zu helfen heilen Ihre verstopfte Nase werden.
Nasensprays
Nasensprays können helfen, befeuchten die Nasenhöhlen , von der Trocknung verhindern, dass sie heraus . Diese vorbeugende Maßnahme hält die Nasenhöhlen von Rissbildung und anfällig für Keime , die Ihre Nase, um in erster Linie zu stickig verursachen.
Nasenspülungen
Nasenspülung verwendet einen Salzwasserlösungzu spülen, die Marinehöhle . Neti Pot Nutzung ist ein beliebter Weg zu spülen, Nasengänge. Mit Kopf in einem 45 -Grad-Winkel über ein Waschbecken gekippt , gießen Sie die Salzwasser- Lösung vorsichtig in ein Nasenloch . Das Wasser sollte nach unten in fließen und aus dem anderen Nasenloch.
Hot Senf oder Wasabi
Essen einige heiße Wasabi Senf oder verstopfte Nase kann sehr schnell zu löschen. Beide sind sehr heiß , so dass diese Heilung ist nichts für schwache Nerven. Achten Sie darauf, genügend Gewebe bereit, Ihre Nase putzen , und deaktivieren Sie es haben .
Medizin
Es gibt verschiedene Medikamente zur Verfügung, um eine verstopfte Nase zu löschen. Diese Medikamente können dünne Schleim genug helfen, durch Blasen löschen. Das Antihistaminikum in der Allergie- Medikamente können verstopfte Nase durch die Blockierung Allergene verursachen verstopfte Nase verhindern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um das richtige Medikament für Sie zu finden.
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