Wie man Allergien heilen

Allergien sind häufiger als die meisten Menschen vorstellen. Die American Academy of Allergy, Asthma und Immunologie schätzt, dass mehr als 50 Millionen Amerikaner leiden an irgendeiner Art von Allergie. Während die Forschung wird noch für neuere, starke Medikamente, die vollständig beseitigen können Allergien kann viel getan werden , zu behandeln und zu heilen die Symptome werden in der Zwischenzeit durchgeführt. Anleitung
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Kennen Sie Ihre Allergien. Dies erfordert eine Reihe von medizinischen Tests , um nicht nur das, was für Allergiker feststellen können, einen Angriff auf die Sie auslösen , sondern auch welche Menge des Allergens muss vorhanden , damit dies geschehen zu sein . Allergietests sind entweder auf der Haut oder unter Verwendung von Blut getan . Haut-Prick- , Test-und intradermale Hautpflaster - Hauttests sind in drei geteilt . Sie beinhalten alle platzieren oder Einspritzen einer Allergenlösung direkt auf (oder in ) der Haut und warten , um die Auswirkungen zu sehen. Blut-Tests werden verwendet, um für Antikörper und vor allem auf Menschen, die nicht gut Hauttests nicht reagieren oder nicht haben kann suchen.
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Betrachten natürliche Antihistaminika. Zwar gibt es einige Kräuter, die Antihistamin- Eigenschaften enthalten , sind Ergänzungen Pestwurz und Mangostan enthält die zuverlässigste . Mutterkraut , am häufigsten für seine Eigenschaften bei der Lockerung der Kopfschmerzen bekannt ist, kann auch helfen, zu lindern Allergien. Bee Pollen, im Naturreformhäusern und einigen Apotheken verkauft , kann helfen, bauen Widerstand gegen Umweltallergene , die ironischerweise sind Pollen ( eine gemeinsame Allergen ) als Teil seiner Komponenten.
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Bauen Sie Ihr Immunsystem. Der einfachste Weg, dies zu tun ist, um sicherzustellen, dass Sie eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse zu essen , auch wenn dies einige Zeit dauern kann , um Verbesserung. Für schnellere Ergebnisse , können Sie Ergänzungen zu Ihrer Ernährung , beginnend mit Gingko Biboba , Golden Seal und Ginseng, der drei größten Immunsystem Enhancer . Echinacea, entweder in Tee -oder Tablettenform , ist auch eine große Bereicherung , und es hat den zusätzlichen Vorteil der Verringerung der Schwere und Dauer von Erkältungen . Coenzym Q10 und Katzenkralle sind nicht so populär , aber ebenso effektiv. Regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf auch helfen, bauen Sie Ihr Immunsystem.
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Nehmen Acidophilus . Ein probiotischen Bakterien , die hilfreich für die Verdauung enthält, wird in der Regel acidophilus in Joghurt oder Milch hinzugefügt, aber es kann auch in Form von Kapseln in Reformhäusern zu finden. Acidophilus Ergänzungen erzeugen eine Umgebung, die feindlich gegenüber Bakterien , Allergene so eine harte Zeit kleben um in den Körper und verursacht einen Angriff .
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Vergessen Sie nicht Ihre Vitamine. Vitamin C , besonders wenn auf Zink und antioxidative Flavonoide Quercetin , wie eingenommen wird, kann auch Allergie-Attacken zu lindern. Wenn regelmäßig eingenommen , kann diese Kombination schließlich die Zahl der Allergie-Attacken und sogar dazu beitragen, das Verschwinden von bestimmten Allergien, wie die mit dem Wechsel der Jahreszeiten verbunden.
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Nehmen Sie Ihre Rezepte. Schwere Allergien können Medikamente auf kontinuierlicher Basis zu unterdrücken oder zumindest Kontrolle Allergien erfordern . Menschen mit Haustieren, zum Beispiel, oder Menschen mit Asthma , werden laufende Behandlung oder wiederholte Dosen von einem bestimmten Medikament benötigen, um ihre Allergien heilen. Fexofenadin ( Allegra ) ,,,, Montelukast ( Singulair ) sind Levocetirizin ( Xyzal ) Loratadin ( Claritin ) die vier am häufigsten für die Behandlung von saisonaler allergischer Rhinitis, Asthma-Anfälle und chronische Urtikaria verschrieben .