Schneiden Sie Lebensmittel, die Heuschnupfen verursachen. Foods Koffein, raffinierten Zucker und Milchprodukteenthält Weizen verschärfen Heuschnupfen-Symptome . Menschen heilen Heuschnupfen-Symptome in weniger als einer Woche nach dem Schneiden diese Elemente aus ihren Diäten.
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Essen Sie Nahrungsmittel, die reich an Vitamin C und Kalzium Heuschnupfen heilen. Viele dieser Lebensmittel sind Zitrusfrüchte , dunkel, Blattgemüse, Joghurt mit aktiven Kulturen und Soja- Milch.
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Honig hinzufügen , um Ihre Ernährung . Entweder nehmen Sie 1 TL . Honig täglich vor Heuschnupfen -Saison oder Honig hinzufügen , um ein Getränk aus gekochtem Grapefruit und Zitrone. Ein Bericht in der Times of London , dass Honig heilt Heuschnupfen , weil die Blütenpollen in Honig desensibilisiert den Körper auf andere Pollen .
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Verbrauchen Paprika. Das Capsaicin in Chilischoten und Paprika gefunden öffnet Nasengänge und reduziert Staus durch Heuschnupfen verursacht werden.
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Kauen rohen Zwiebeln . Die Londoner Times Bericht sagt, dass die chemische Quercetin in Zwiebeln gefunden heilt Heuschnupfen durch Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte .
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Kaufen Sie eine neti Topf , um den Nasengang als natürliches Heilmittel für Heuschnupfen zu reinigen. Mit diesem Topf mit Kräutern wie Kamille oder Salzlösungen zweimal pro Tag reinigt die Nasengang und lindert Atembeschwerden .
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Sehen Sie einen Akupunkteur . Eine lizenzierte Praktiker weiß, wo man Nadeln in Auftrag , um Heuschnupfen zu heilen und zu lindern Druck auf die Nase .
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