Haupthilfsmittel für Dander Allergy Control

Allergien verursacht werden, wenn Ihr Immunsystem reagiert auf Materie, die normalerweise harmlos, wie Pollen , Tierhaare, Staub oder Schimmel. Das Ergebnis ist eine juckende, tränende und manchmal geschwollene Augen , Niesen und Husten . Tierhaareist eine sehr häufige Allergie. Wenn Sie Asthma haben , wird die Allergie verschlimmern. Es gibt Möglichkeiten , es zu kontrollieren und reduzieren Sie Ihre Leiden. Omega - 3-Fettsäuren

Omega -3-Fettsäuren können helfen, die Entzündung zu verringern , die eine der wichtigsten Reaktionen des Immunsystems ist, wenn Sie in Kontakt mit einem Allergen kommen . Sardinen und Lachs sind in Omega-3- Hoch, wie Leinöl und Algen . Sie können auch Nahrungsergänzungsmittel. Ein zusätzlicher Bonus : Omega -3 kann die Kontrolle Asthma-Symptome helfen
Antioxidantien

Beeren und Kirschen enthalten Antioxidantien, die helfen, die Entzündung zu verringern . . Diese können helfen, die Kontrolle Ihre Allergie-Symptome und kann auch Ihr Asthma zu verbessern.
Nasenspülungen

Nasenspülung hilft durch Löschen Reizstoffe aus Ihrem Nebenhöhlen. Die neti Topf ist ein kleiner Topf, der mit einer Kochsalzlösung gefüllt wird und in die Nase gegossen. Ihr gießen Sie die Lösung in ein Nasenloch und es ist durch die Nasennebenhöhlen und aus dem anderen Nasenloch fließt . Es mag ein wenig seltsam , aber es ist sehr effektiv und hilfreich für Asthmatiker als auch.
Stop Smoking

Wenn Sie Raucher sind , möchten Sie vielleicht zu prüfen, zu verlassen . Rauchen kann Ihr Immunsystem zu senken und Allergien noch schlimmer. Wenn Sie Asthma und Rauch haben, sind Sie Compoundierung Ihre Probleme.
Isolierung Ihre Haustiere

Wenn Sie eine schwere Allergie gegen Ihre Katze oder Hund haben, aber don ' t wollen , sie aufzugeben , machen Sie Ihr Schlafzimmer tabu für sie. Auf diese Weise werden Sie einen Ort, den Sie gehen können, das ist allergiefrei zu haben. Wenn Sie Ihre Haustiere zu halten off der Möbel , wird dies auch helfen, die Kontrolle Ihrer Exposition , um ihre Hautschuppen .
Regelmäßiges Staubsaugen

Wenn Sie Ihre Teppiche und Möbel absaugen einmal Woche , wird es helfen, die Hautschuppen unter Kontrolle. Sie können eine Maske zu tragen , während Sie das tun, oder bitten Sie ein Familienmitglied , es zu tun .
Grooming

Regelmäßige Pflege und Bürsten Ihres Hundes wird helfen, Abwurf auf ein Minimum. Wenn Sie nicht haben ein Pistenfahrzeug tun, bitten Sie ein Familienmitglied für sie verantwortlich zu sein .