Over- the-counter Medikamente sind hochwirksame Behandlungsmethoden für chronische Rhinitis. Antihistaminika steuern Allergie-Symptome wie retronasaler , juckende Augen und Halsschmerzen ; zu lindern und abschwellende Nasenverstopfung durch Löschen der Nasengänge. Im Fall von schweren Rhinitis, Symptome nicht auf OTC -Medikamente reagieren könnten. Machen Sie einen Termin beim Arzt und fragen Sie nach einem Rezept Allergie Medikamente . Falls erforderlich, kann Ihr Arzt eine Kortikoid verabreichen, um Schnupfen und Kontrolle Symptome zu behandeln.
Luftbefeuchter
Luftbefeuchter befeuchten die Luft in Ihrem Haus , und dies ist eine wirksame Behandlung für chronische Rhinitis. Legen Sie einen Luftbefeuchter zu Hause oder im Büro. Die feuchte , warme Luft allmählich dünner Schleim und reduziert Staus im Kopf , Nase und Brust. Wenn Sie nicht über einen Luftbefeuchter haben , in einem Dampfbad sitzen oder eine heiße Dusche nehmen .
Viel trinken
Flüssigkeiten --- vor allem --- Wasser kann auch Schleim lösen in Ihrem Körper und entlasten . Trinken Sie viel Wasser ( zwischen acht und zehn Gläser pro Tag). Weitere Optionen sind Säfte ( Orangen-oder Cranberry ) und nicht- koffeinhaltige Getränke wie koffeinfreien Tee. Koffeinhaltige Getränke wie Kaffee, Softdrinks und bestimmte Tees können Sie Ihre Symptome verschlimmern.
Vermeiden Sie Reizstoffe
Bestimmte Duftstoffe oder Duftstoffe können chronische Rhinitis -Symptome auslösen . Versuchen Sie, Reizstoffe, die Ihre Allergie-Symptome verursachen, zu identifizieren. Diese können Shampoos, Parfums , Seifen, Parfüms und Körperlotionen enthalten. Darüber hinaus können die Haushaltsreinigung Chemikalien und Zigarettenrauch Symptome der Rhinitis verursachen ; und im Frühjahr oder Sommer, können bestimmte Blumen und Bäumen Allergie-Symptome zu produzieren.
Allergen -Free Umwelt
Staub und Tierhaare kann zu chronischen Rhinitis bei. Pflegen Sie eine allergenfreie Hause oder im Büro durch häufiges Staubsaugen die Böden und das Entfernen von Staub . Ein Luftreiniger können Allergene in der Luft zu entfernen, und halten Sie Ihre Fenster während der Allergie-Saison geschlossen werden können, Pollen und andere Outdoor- Reizstoffe aus in die Heimat zu stoppen. Ihre Bettwäsche wöchentlich zu waschen, waschen und in regelmäßigen Abständen ausgestopfte Tiere und Kissen.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften