Wie Allergene in Ihrem Haus verkleinern

Wenn Sie oder Ihre Familienmitglieder anfällig für Allergien sind , ist der beste Schritt zu ergreifen, um Allergene in Ihrem Haus zu reduzieren. Machen Sie Ihr Zuhause eine Zuflucht vor den täglichen Allergene, die Ihre Familie trifft. Nach Angaben der American Academy of Allergy, Asthma and Immunology, ein in vier Amerikaner leiden an irgendeiner Art von Allergie oder Asthma. Nach einem oder mehreren der Schritte in diesem Artikel wird Ihnen helfen, Allergene in Ihrem Haus zu reduzieren. Anleitung
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Halten Sie Ihre Türen und Fenster geschlossen zu Allergenen in Ihrem Haus zu reduzieren. Wenn Sie Ihr Haus, um " Luft it out" öffnen möchten, was Sie wirklich tun lassen viele Allergene in Ihr Zuhause. Pollen und Schimmelpilzsporen können leicht durch geschirmte Fenster und Türen zu reisen, so halten sie , wann immer möglich geschlossen .
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Kontrollieren Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus , um Schimmel in Schach zu halten. Schimmel gedeiht in feuchten Orten , so die Faustregel ist, halten die Feuchtigkeit in Ihrem Haus bei oder unter 50 ist. Halten Sie einen Luftentfeuchter im Keller , wenn Sie eine haben. Bäder , Küchen und Keller sollten häufig gereinigt werden. In Erwägung ziehen, Ihre Zimmerpflanzen im Freien , da sie oft Hafen Schimmel und andere Allergene.
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Haben Sie ein ganzes Haus Luftfiltersystem mit Inline Ihre Zentralheizung und Kühlsystem installiert . Wenn Sie die Installation einer neuen Zentralheizung und Klimaanlagewerden die Kosten minimal sein. Auch, wenn es genug Platz in der Nähe Ihrer bestehenden Heiz-und Kühlsystemdann Änderung der Kanalarbeiten, um ein ganzes Haus Luftfiltersystem installieren können, zu einem vernünftigen Preis durchgeführt werden. Der Luftfiltersystem auf ein Minimum sollte ein HEPA- Filter -System mit austauschbaren sein .
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Wenn Sie nicht in der Lage, ein ganzes Haus Luftfiltersystem , um Ihre Zentralheizung und Kühlsystem hinzufügen, oder Sie nicht haben eine zentrale Klimaanlage, können Sie stattdessen tragbare Luftfilteranlagenzu nutzen. Diese Einheiten werden einen guten Job zu reduzieren Allergene in den Zimmern , wo Sie sie platzieren zu tun. Sie werden am besten in Schlafräumen verwendet . Prüfen Sie die Empfehlungen für die Raumgrößen und effektiven Partikelentfernung (HEPA -Äquivalent) , um die Allergene wirksam zu entfernen .
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Häufig achten Sie auf Hausstaubmilben in Ihrem Heim. Hausstaubmilben sind Hauptallergene für die meisten Menschen mit Allergien und Asthma. Hüllen Sie sowohl Ihre Kissen und Matratzen in Allergen - undurchlässige Abdeckungen . Das Bettzeug in Ihrem Haus jede Woche waschen, in Wasser , die größer als 130 Grad F ist es, weiter zu reduzieren Hausstaubmilben und Allergene , wo Sie schlafen .
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inspizieren Ihr Haus auf Lecks. Allergene , Mäuse und Kakerlaken eingeben können sehr smalls Risse oder Löcher in Ihrem Haus. Ersetzen Wetter - Stripping rund um Fenster und Türen. Abdichten oder Verwendung Ausbau Isolierung um Löcher in Ihrem Haus , wie elektrische Felder, Versorgungsleitungen , Fenster und Fundament Risse . Stellen Sie sicher, Bildschirme auf externe Entlüftungslöcher wie Deckenöffnungenhaben .
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Wenn es Zeit ist, Boden in Ihrem Haus zu aktualisieren, Wechsel von Teppich Hartböden wie Parkett, Laminat , Vinyl-oder Keramik . Die Zimmer sind der erste Ort, um die Änderung zu , da Sie im Durchschnitt mehr als ein Drittel des Tages dort verbringen machen . Teppich ist eine perfekte Umgebung für Milben und andere Allergene zu eitern . Der Wechsel von Teppich Hartböden werden die Allergene , die schädlich für Ihre Familie In vielen Häusern vor den 1960er Jahren wurden Holzböden in vielen Bereichen der Vereinigten Staaten statt Sperrholz -oder OSB- Bodenbelag gebaut reduzieren.

. Es kann sein, lohnt sich unter einigen der Teppichboden Bereichen von zu Hause , wenn Ihr Haus wurde gebaut , bevor die 1960er Jahre zu sehen, was Sie haben. Alte Holzböden kosten weniger als die Hälfte der Kosten , um professionell nachgearbeitet haben als die Installation neuer Teppich .

Wenn Sie haben , um den Teppich zu halten , stellen Sie sicher, dass es häufig gereinigt Dampf, um Allergene zu reduzieren. Da regelmäßiges Staubsaugen nicht von Milben zu entfernen Teppich, wird die Wärme aus dem Dampf benötigt, um die Milben zu töten, damit sie entfernt werden können .