Natürliche Heilmittel für Sinus- Infektionen

Sinus -Infektionen sind häufig bei den meisten Amerikanern und kann schmerzhafte und lang anhaltende , wenn nicht schnell und effektiv behandelt werden. Zwar gibt es viele Medikamente , aber auch over-the- counter Medikamente , die gekauft werden , um eine Sinus-Infektion zu heilen , können einige der einfachsten Heilmittel direkt in Ihrer Küche Speisekammer gefunden werden. Zutaten

Knoblauch ist eine der besten natürlichen Zutaten, um Bakterien und Pilze zu bekämpfen. So schnell arbeitet , und ist sehr preiswert. Eine frische Nelke fein gehackt wird perfekt funktionieren. Ein Esslöffel Knoblauchsaft funktioniert auch, wenn Sie nicht haben, frischem Knoblauch auf der Hand.

Gekochtes Wasser ist hoch wirksam bei der Auflösung der Schleim, und arbeitet sehr schnell. Kochen Sie genug Wasser, um eine große Schüssel füllen , ca. 4-5 Tassen .

Apfelessig ist reich an Kalium , Vitamin bekannt, die Produktion von Schleim zu verringern. Sie werden über zwei Teelöffel Apfelessig für jede Dosis benötigen (vorzugsweise organisch) .
Der Prozess

Kochen Sie das Wasser und gießen Sie etwa 6 Unzen in ein großes Glas . Gießen Sie den Rest in die große Schüssel geben. Dann gießen Sie zwei Teelöffel Apfelessig in das Glas geben, umrühren und beiseite etwas abkühlen .

Hinzufügen vorsichtig die gehackte Knoblauchzehe oder Knoblauchsaft in die Schüssel mit Wasser und rühren. Legen Sie Ihren Kopf über die Spitze der Schüssel und atmet tief ein . Wie Sie die dampfende Dämpfe einatmen , werden Sie sich die Nasengänge zu öffnen beginnen , und der Schleim in der Nasennebenhöhlen wird brechen beginnen. Nehmen tief atmet für zwei bis drei Minuten. Um in der Dampffalle, so dass es nicht zu entkommen , so schnell können Sie ein Handtuch über der Oberseite des Kopfes Nach Einatmen der Dämpfe zu platzieren.

, Trinken Sie den Essig , Knoblauch und Wasser-Gemisch , während es noch warm ist . Das Einatmen von Dämpfen werden die Nasennebenhöhlen zu öffnen , während der Essig wird die Schleimproduktion zu verringern. Wiederholen Sie diesen Vorgang alle vier bis sechs Stunden.

Denken Sie auch daran etwa 8-10 Gläser Wasser pro Tag trinken. Das zusätzliche Wasser in Ihr System zu verdünnen Schleim zu helfen , die helfen, Ihre Nebenhöhlen geöffnet werden .
Weitere Optionen

Wenn Sie immer noch der Nasennebenhöhlen Probleme , überprüfen Sie mit Ihrem Arzt, ob Sie Nahrungsmittelallergien haben . Lebensmittel-Allergien sind einfach zu bestimmen, durch einen einfachen Bluttest . Wenn mit Sinus Probleme , können Sie auf bestimmte Dinge wie Milchprodukte , die Schleimproduktion zu erhöhen vermeiden.

Können müssen Sie auch haben Tests durchgeführt , um zu sehen , wenn Sie allergische Reaktionen auf Haustiere, Pollen , Schimmel oder Mehltau , die leicht das Risiko einer Sinus-Infektion erhöhen können. Allergietests sind in der Regel mit Schnellsticheder Haut durchgeführt . Diese Tests sind schnell und sehr effektiv bei der Suche nach der Ursache für eine allergische Reaktion .