Wie Sinus Schmerzen lindern

kann Sinus Schmerzen so schlimm, wie eine Migräne oder Spannungskopfschmerz sein . Viele Leute finden , dass es schwächt sie und stört ihren normalen Rhythmus des Lebens. Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, um Sinus- Schmerzen zu lindern. Kenntnisse über die verwendet werden, um Schmerzen zu lindern Sinus- Methoden helfen Ihnen, sie in Schach zu halten , so dass Sie Ihr Leben trotz Ihrer Allergien genießen. Was Sie brauchen
DecongestantNeti potIce packTopical analgesicPain Abbau
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1

Nehmen Sie eine abschwellende . Oft Sinus Schmerzen es durch Staus , der blockiert ist oder Entleeren langsam verursacht . Abschwellende wie Sudafed helfen ablaufen , dass eine verstopfte Nase .
2

Reinigen Sie Ihre Nasennebenhöhlen mit einem Sinus- Reinigungssystem . Ein neti Topf ist ein Sinus- Reinigungssystem können Sie bei jeder Apotheke zu bekommen. Es spült die Nasennebenhöhlen mit einer sanften Salzlösung.
3

Nehmen einen Eisbeutel auf die Nasennebenhöhlen . Die Kühle hilft einfach Sinus Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren . Diese Behandlung ist hilfreich, wenn Sie für ein Schmerzmittel oder abschwellende zur Arbeit warten.
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Nehmen ein aktuelles Analgetikum. Es gibt eine Reihe von Cremes, die reibt und over-the -counter Schmerzmittel wie verkauft werden. Produkte wie HeadOn können dazu beitragen, Schmerzen Sinus bei topischer Anwendung , weil sie eine kühlende und betäubende Gefühl zu schaffen.
5

Nehmen Sie ein Over-the -counter Schmerzmittel wie Paracetamol ( Acetaminophen ) oder Ibuprofen . Ibuprofen ist besonders effektiv, weil es reduziert Entzündungen , die oft eine Ursache von Schmerzen Sinus ist .