Die Geschichte des Neti Pot

Die neti Topf ist für eine Form von Nasenspülungen , das hat auch seine Wurzeln im Yoga verwendet . Es beschäftigt einen Topf mit einer Tülle , die eine kurze Teekanne ähnelt , und verwendet isotonische ( Kochsalzlösung) oder hypertoni ( salziger ) lauwarmem Wasser. Die Person, die den Topf beugt sich über ein Waschbecken und gießt das Wasser in ein Nasenloch , während die Atmung durch den Mund. Das Wasser strömt aus dem anderen Nasenloch , und der Vorgang wird auf der anderen Seite wiederholt. Nach WebMD , ist diese Praxis sicher und kann nach Nasenoperationen verwendet werden, oder irgendwelche Zeitnebenhöhlenentzündet sind . Es hilft, dünn und abtropfen Schleim aus den Nasengänge und Nebenhöhlen . Yoga

Die Praxis der neti begann im Hatha- Yoga-Übungen . Es ist ein wichtiger Teil der Shatkarma oder yogische Körperreinigung Techniken . Die Hatha Yoga Pradipika berät eine Art von neti Sutra genannt (Thread) neti , in dem ein Stück gewachste Baumwollfaden wird in ein Nasenloch eingeführt, bis sie nach unten hängt die Rückseite der Kehle, dann wird das Ende wird aus dem Mund herausgezogen. Mit den Enden der Schnur aus dem Mund und der Nase hängen , wird der Yogi soll " Zahnseide " der Hohlraum , ziehen Sie die Enden der Saiten hin und her sanft 30 bis 50 mal .
Jala Neti

Sutra neti entwickelt, um auch jala Neti , mit einem neti Topf. Diese nutzt Flüssigkeit statt String in die Nasengänge zu bewässern. Nach Yoga Magazine, andere warme Flüssigkeiten, die in der neti Topf statt Kochsalzlösung verwendet werden können, sind Milch ( dugdha neti ) , Ghee ( ghrita neti ) oder Urin. Urin neti gilt als die mächtigste und wirksamste Form der neti , so das Magazin . (Urin ist steril. )
Oprah

Die Verwendung des Neti Pot gewann große Popularität in den Vereinigten Staaten , nachdem sie von Dr. Mehmet Oz vorge in der Oprah Winfrey TV-Show. Auf der Ausstellung , eine Frau, die von Sinusitis gelitten gezeigt , wie man die neti Topf verwenden und Oz erklärte seine Vorteile zusätzlich zu - oder anstelle von - . Bestimmte Medikamente für Nebenhöhlenprobleme
Verfügbarkeit

früher unbekannt , jetzt neti sind in den meisten Drogerien oder Reformhäusern , obwohl die meisten sind als Nasenduschenvermarktet. Sie kommen in vielen Formen und Größen, sowie die traditionellen neti Topf. Im Jahr 2009 kosten zwischen $ 10 und $ 25 .
Sanitation

Antike neti Töpfe wurden aus Messing gefertigt , um eine Kontamination zu verringern. Ärzte empfehlen, halten die neti Topf sehr sauber, vor allem, wenn es täglich benutzt wird. Waschen Sie sie von Hand in heißem Seifenwasser , oder legen Sie sie in der Spülmaschine um sie zu sterilisieren , wenn der Topf ist spülmaschinenfest.