Sinus & Allergie-Relief

Sinus Allergien durch Pollen , Tierhaare und Schimmelpilze verursacht werden , jedoch ist der Körper als Reaktion auf diese Allergene gleich. Niesen , Nasennebenhöhlendruck , juckende Augen und Husten sind Anzeichen von Sinus Reizungen. Zwar gibt es synthetische Medikamente auf dem Markt , die Sinus Allergien zu behandeln , gibt es Hausmittel, um Allergien natürlich behandeln und helfen, bringen Erleichterung. Wenn Allergie-Symptome bestehen für länger als sieben Tage , sofort einen Arzt aufsuchen , wie ein Sinus-Infektion vorliegen. Eucalyptus Vapor

Die Eigenschaften innerhalb Eukalyptus Arbeit als Antiseptikum sowie ein Antibiotikum , um gereizte Nebenhöhlen und kratzig Kehlen beruhigen . Eukalyptusdampföffnet die Atemwege und reduziert die Menge von Schleim und Schleim in den Atemwegen und in den Nebenhöhlen , die sich ideal für Nasennebenhöhlen ist blockiert . Kinder unter 18 Jahren und schwangere Frauen nicht empfohlen, einatmen oder verschlucken Eukalyptus. Nebenwirkungen von dieser Pflanze sind leichte Übelkeit und Kopfschmerzen.

Bringt 1 Liter Wasser zum kochen . Legen Sie das kochende Wasser in einem Behälter , die nicht schmilzt , und legte zehn Tropfen Eukalyptusöl direkt ins Wasser. Drape ein Handtuch über den Behälter und senken Sie den Kopf unter dem Handtuch. Atmen Sie normal für 5 bis 10 Minuten, um den EukalyptusdampfNebenhöhlen zu löschen.
Apfelessig

Apfelessig enthält die Vitamine B 1 und 2, A und E, wie auch Calcium und Magnesium, die alle arbeiten, um Nebenhöhlen klar und verringern allergischer Symptome. Aufgrund der hohen pH-Werte innerhalb der Essig, wenn es oral eingenommen wird die Menge an Schleimaufbaureduziert und löscht die Atemwege . Es gibt keine Nebenwirkungen , die mit der Einnahme dieses Mittel richtig zugeordnet , so ist es sicher für Kinder und Erwachsene ist .

Mix 2 tsp. von Roh- Apfelessig in 6 Unzen von kaltem oder warmem Wasser. Rühren Sie die Mischung für 1 Minute , um sicherzustellen, Essig und Wasser gemischt wird, korrekt . Wenn der Geschmack zu stark ist, verdünnen mit 1 EL. reiner Agavendicksaft . Trinken Sie diese Mischung zu Beginn der Allergiesymptome und weiterhin zwei Mal pro Tag, bis Sinus Allergien trinken sind unter Kontrolle.
Brennnessel

nach den Mayo Clinic, ist Brennnessel ein wirksames Hausmittel für allgemeine Allergieprobleme . Brennnessel ist ein natürliches Antihistaminikum , die ähnlich wie Over-the -Counter- Allergie-Medikamente funktioniert, aber ohne die negativen Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit. Brennessel ist in zwei Formen verfügbar: Pille -Format oder getrocknete Brennnessel -Extrakt. Beide Formate sind ebenso wirksam , aber aufgrund der Geschmack dieser Pflanze , die meisten genießen konsumieren sie in der Form von Tabletten.

Beim Allergie-Symptome auftreten , verbrauchen 300 Milligramm pro Tag Brennnessel mit 8 Unzen Wasser. Die Dauer der Linderung ist von Person zu Person, aber die meisten Erfahrungen mindestens 5 Stunden verringert Allergie-Symptome . Für mehr Relief, verbrauchen zwischen 400 und 500 Milligramm pro Tag , bis die Symptome vermindert.