Tests für Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Nahrungsmittelunverträglichkeiten können mit Nahrungsmittelallergien verwechselt werden, da sowohl im Ergebnis nachteilige Reaktionen auf bestimmte Nahrungsmittel . Im Gegensatz zu einigen Allergien, aber Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind nicht lebensbedrohlich und nicht anaphylaktischen Schock führen. Dennoch tun Unverträglichkeiten Beschwerden verursachen wie Übelkeit , Kopfschmerzen und Blähungen. Informieren Sie sich über Tests für Nahrungsmittelunverträglichkeiten und mehr über die Symptome. Intoleranz gegen Allergie

eine allergische Reaktion aus der Nahrung tritt auf, wenn das Immunsystem Antikörper erzeugt , wenn es Fehler, eine Zutat in Lebensmitteln als schädlich. Die Antikörper im Kampf gegen die Lebensmittel-und verursacht verschiedene Arten von Reaktionen, einschließlich eventuell Hautausschlag oder Schwellungen der Atemwege. Nahrungsmittelunverträglichkeiten , auf der anderen Seite, sind Reaktionen, die durch das Verdauungssystem. Diese Reaktionen treten auf, wenn das Verdauungssystem ist nicht in der Lage , richtig zu verdauen die Nahrung , weil die Person fehlt ein Enzym, um bestimmte Proteine ​​in der Nahrung abzubauen. Die häufigsten Nahrungsmittelunverträglichkeit ist Laktose-Intoleranz oder die Unfähigkeit, die Laktose in Milchprodukten zu verdauen.
Symptome der Nahrungsmittelunverträglichkeit

Wenn eine Person aufnimmt etwas , zu dem er hat eine Unverträglichkeit , kann er Übelkeit , Blähungen , Reiz und /oder nervös zu werden. Andere Symptome sind Bauchschmerzen , Krämpfe , Blähungen, Erbrechen, Sodbrennen , Durchfall und Kopfschmerzen.
Trial & Error

Zwei Arten von Tests können Nahrungsmittelunverträglichkeiten festzustellen, . Die erste ist Versuch und Irrtum. Dieses Verfahren erfordert die Betroffenen auf ein Ernährungstagebuch zu halten , um zu verfolgen , was sie isst zu halten und keine Symptome oder Reaktionen (falls vorhanden) , dass sie mit bestimmten Nahrungsmitteln hat aufzuzeichnen. Dies hilft, um einzugrenzen, die Lebensmittel, die verursachen können , die Reaktionen .
Elimination -Test

Dieses Verfahren erfordert die Person, die alle verdächtigen Lebensmittel, die ein Arzt geben können, zu beseitigen Erfahrungsberichte , bis alle Symptome verschwunden sind . Der Patient kann damit beginnen, diese Lebensmittel zu seiner Ernährung eine nach der anderen in einem Verlauf von vier bis sechs Wochen wieder einzuführen. Nachdem die Reaktionen auf bestimmte Nahrungsmittel zugeschrieben werden kann, kann die Unverträglichkeit bestätigt werden. Vor der Einnahme dieses Tests sollte eine Person zuerst mit seinem Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren, um sicherzustellen, dass er genug Nährstoffe zu erhalten , während er durch den Test.
Behandlung

Die einzige sicher, dass die Behandlung für Nahrungsmittelunverträglichkeiten ist es, die Aufnahme der Nahrung reduzieren oder schneiden Sie es vollständig aus. Glücklicherweise können viele Menschen immer noch essen kleine Mengen einer Nahrung, die sie unter einer Unverträglichkeit zu haben und sie nicht eine Reaktion bekommen, wenn sie eine große Portion essen.