Indoor & Outdoor- Allergie-Relief

Allergische Reaktionen werden typischerweise durch die Reaktion des Immunsystems auf gemeinsame , harmlos Schwebeteilchen , wie Schimmel , Tierhaare, Hausstaubmilben und einem Array von Pollen , die in Gras , Unkraut und Bäume blühen verursacht . Wenn medizinische Tests bestätigt, dass Sie allergisch auf eine Vielzahl von luftgetragenen Partikeln sind, gibt es Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Innen-und Außen Allergie Relief bieten , neben der Verwendung Ihrer verordneten Medikamente . Indoor Allergy Relief

Indoor -Allergene können überall in Ihrem Zuhause zu finden, von der Wollmäuse in den Ecken , die zu sammeln, um die Form , die heimlich wächst in Ihrem Badezimmer . Halten Sie Ihre Heimat -Umgebung relativ frei von diesen Teilchen beinhaltet zuerst die richtigen Reinigungsstrategien . Das Asthma & Allergy Foundation of American ( AAFA ) empfiehlt, bestimmte Techniken, um die Luftqualität in Innenräumen verbessern Ihre , beginnend mit aggressiven Reinigungs . Halten Sie Milben unter Kontrolle , indem sichergestellt wird , dass harte und weiche Oberflächen werden sauber und staubfrei gehalten . Bare Wände und Böden sind am besten für Menschen mit Allergien , aber wenn man Teppichboden in Ihrem Haus haben , ist der Kauf eines guten HEPA-Filter Vakuum empfohlen. Diese leistungsstarken Staubsauger entfernen winzigen Teilchen von Staub und Tierhaare , die eine regelmäßige Staubsauger kann nicht abholen . Betrachten Sie umschließt Matratzen und Kissen mit undurchlässigen oder Kunststoffabdeckungen , wie für diese weichen Oberflächen bietet besseren Schutz als die Verwendung eines Luftfiltervorrichtung. Wenn Sie sauber harten Oberflächen mit einem feuchten Lappen anstatt einen Staubwedel , die lediglich bewirkt, dass Staubpartikel in die Luft fliegen und siedeln.

Wenn Sie allergisch auf Tierhaare sind, empfiehlt der AAFA Entfernen der Quelle der Ihre Allergien - und leider , das kann Ihr geliebtes Haustier. Wenn Sie ein Haustier im Haus zu halten , begrenzen seine Zugänglichkeit für bestimmte Räume im Haus und eine Bar seinen Einzug in Ihr Schlafzimmer, wo Sie die meiste Zeit verbringen . Auch Baden Ihr Haustier einmal wöchentlich entfernt viel von der Hautschuppen , die in seinem Fell sammelt (es ist nicht das Fell selbst, das ist das Problem , es ist das Protein in das Tier den Speichel , der auf seinem Mantel , die Ihre Allergien auslösen sammelt )

Wenn Sie in einem feuchteren Klima leben , kann der Kauf eines Luftentfeuchter klug sein - Feuchtigkeit ist förderlich für die Form, die in Innenräumen wächst , vor allem in feuchten Bereichen, wie Ihr Bad. Fix alle Lecks so bald wie möglich, Feuchtigkeit zu mildern. Es kann selbstverständlich, aber die Fenster geschlossen zu halten und Ihre Klimaanlage auf ist der Schlüssel für Innen- Allergie Relief zu gehen. Outdoor- Allergene kommen durch offene Fenster und Türen , aber die Offenlegung Ihrer Heimat warme Wetter fördert auch Hausstaubmilben .
Außen Allergie-Relief

Wenn es um Outdoor- Allergie Relief kommt , Ihre Möglichkeiten sind begrenzt. Pollen , die allergische Rhinitis ( Heuschnupfen) führen nicht von bunten Blumen , wie Rosen, die von Bienen bestäubt werden , sondern von den Bäumen , Unkraut und Gräser zu kommen. Also selbst wenn Sie Ihren Rasen mit einem Steingarten zu ersetzen, kann alte Ulmen Ihr Nachbar die Quelle der allergischen Bedrängnis .

Bei der Adressierung Außen Allergie Relief , ist vorgewarnt wird gebannt . Die American Academy of Allergy, Asthma & Immunology " Aeroallergen Netzwerk kann Ihnen einen Online-Bericht der Pollenflug in Ihrer Nähe. Dies gibt Ihnen die Köpfe als zu dem, was blühen im Freien. Die Zeiten des Jahres, wenn Sie wissen, Außen Allergene werden Sie unglücklich könnte die perfekte Zeit, um einen Urlaub zu einem allergenarmen Zone , wie der Strand zu planen.

AAAAI berät Minimierung Aktivität im Freien in der Früh, wenn Pollenflug sind in der Regel höchste und zu Hause zu bleiben , wenn der Pollenflug ist hoch, oder auf trockenen, heißen windigen Tagen - das ist eine optimale Wetter für Allergene . Vermeiden Sie Aktivitäten, Allergene , wie Mähen von Gras und Laub stören. Kleidung und Bettwäsche sollte nicht außerhalb aufgehängt werden , um zu trocknen , da diese perfekte Oberflächen für Luft Allergien zu sammeln .

Wenn Sie in Ihrem Auto unterwegs sind , fahren Sie mit den Fenstern und Türen . Denken Sie daran , dass Outdoor- Allergene können Ihr Haus betreten; Halten Sie Fenster und Türen geschlossen und mit Klimaanlage und /oder Heizung statt .
Behandlung für Indoor & Outdoor Allergien

AAAAI empfiehlt den Besuch oder einen Allergologen Immunologe , wenn Sie Probleme mit der Verwaltung Ihrer Allergien Ihre aktuelle Medikation oder wenn Allergien schweren oder anhalt haben . Die medizinische Behandlung von Allergien mit oralen Medikamenten , Nasen Inhalatoren und Augentropfen ist möglich ; jedoch , kann Ihr Arzt auch wollen, um mit Ihnen über Immuntherapie ( Allergie- Injektionen) zu konsultieren. Diese Behandlung ist noch nicht abgeschlossen und dauert drei bis fünf Jahre in der Regel . Durch Einspritzen von Patienten mit einer kleinen Menge der Substanzen, die ihre Allergien verursacht , entwickeln sie schließlich eine Resistenz gegenüber dem Allergen und allergische Symptome zu beheben .