Alle Sinus -Natural Remedies

Sinus Probleme plagen viele Menschen. Sie können zu Kopfschmerzen , laufende Nase, retronasaler und sogar Ohr -und Halsschmerzen . Glücklicherweise ist es ziemlich einfach, Sinus Schmerzen ohne medizinische Intervention zu entlasten. All- natürliche Sinus Schmerzen ist oft genauso , wenn nicht mehr, wirksam wie viele der herkömmlichen Methoden. Reinigen

Reinigen der Nasennebenhöhlen mit einem Sinus- Reinigungssystem kann effektiv lindern Schmerzen Sinus und entsperren schweren Staus. Diese Systeme nutzen eine natürliche Kochsalzlösung zu sanften entsperren Staus und Schmutz zu entfernen . Sie sind sicher und leicht und kann bei Bedarf mehrmals täglich verwendet werden .
Hydrate

Sinus Schmerz ist häufig das Resultat von Schleim build -up oder Staus. Congestion kann ausgedünnt werden , wenn der Körper genug Wasser, um so zu tun. Stellen Sie sicher, dass Sie trinken mindestens 8 Gläser Wasser täglich, um die Dinge reibungslos fließt.
Feuchte Hitze

Feuchte Hitze ist auch für Menschen auf der Suche für alle natürlichen Sinus Relief . Sie können aus dem von Dusche oder Badewanne oder unter Verwendung eines warmen Nebel -Luftbefeuchter oder Verdampfer erzeugte Dampf feucht zu bekommen. Dampf entlastet Sinus Druck durch feuchtigkeitsspendende und die Öffnung der Nasennebenhöhlen .
Aromatherapie

Bestimmte Düfte sind für die Öffnung der Nasengänge bekannt. Dinge, wie Eukalyptus, Pfefferminze und Rosmarin in einem Diffusor oder Kerze verwendet werden , um zu helfen , entlasten und Druck. Dort finden Sie auch Seifen und Badeöle , die die gleiche Arbeit .