Sinus Bewässerung Verfahren

Sinus Bewässerung ist eine sichere, effektive und kostengünstige Art und Weise zu reinigen Staus und Infektion, wenn Sie Allergien oder ein Sinus-Infektion oder eine Erkältung haben . Es ist auch von Vorteil für fettenden trockenen Nebenhöhlen bei kaltem Wetter oder wenn Sie eine Erkältung oder Grippe haben . Die Richtungen für Sie dieses Verfahren sind einfach und mit minimalen Elemente erreicht werden. Die Fakten

Viele Ärzte empfehlen, Nasenspülungen , um ihre Patienten , die an chronischen Nebenhöhlenentzündungen leiden. Es hilft, klar hartnäckige Infektionen. Daniel Blum, ein Arzt mit Mayo-Klinik , berichtet, dass bei konsequenter Anwendung , hilft Nasenspülungen erleichtern Staus und spülen Reizstoffe.
Benötigte Items /Rezept

Sinus durchführen Bewässerung, müssen Sie die folgenden Punkte:

1 Birne syringe1 kleine Tasse oder Schüssel ( zum Mischen ) 1 TL . koscher oder Konserven Salz 1 Tasse warmes Wasser ½ tsp. Backpulver (optional )

Nehmen Sie das Salz, Wasser und Backpulver mischen und in eine kleine Schüssel geben .
Verwaltung

Sobald die Mischung gelöst hat, es zu verwalten . Nehmen Sie die Ballonspritze , und holen einige der Salzmischung. Spritzen in die Nase. Stellen Sie sich über ein Waschbecken , weil es chaotisch . Wiederholen Sie diesen Schritt in jedes Nasenloch ein-oder zweimal , und dann die Nase putzen .
Blow Your Nose

Naseputzen ist ein wichtiger Schritt von Nasenspülungen . Ohne die Nase weht , kann man nicht die Vorteile . Naseputzen hilft, Ihre Nasenhöhle alle Reizstoffe und Bakterien zu befreien.
Frequency

Daniel Blum, ein Arzt mit Mayo Clinic empfiehlt , dass eine Person mit chronischer Nasennebenhöhlen Probleme verwenden Nasenspülung mehrmals pro Woche . Die Forschung hat gezeigt, dass die Nasenspülung hat sich als ein wertvolles Werkzeug im Umgang mit Allergien und Sinusitis .
Reinigungsgeräte

vergessen Sie nicht, die Ballonspritze reinigen, so Bakterien oder Schimmel nicht wachsen in ihm. Um dies zu tun, verwenden ¼ Tasse Bleichmittel im warmen Wasser. Saugen Sie die Lösung in den Kolben , schüttelt sie um , um alle Bakterien zu entfernen. Spritzen Sie sich die Flüssigkeit. Sobald dies geschehen ist , legen Sie die Spritze auf einem Handtuch trocknen.