Lebensmittelersatzstoffe für Schimmel Allergien

Mold Allergien kann ein Streit zu verwalten sein . Schimmelsporen sind winzig, und kann eine allergische Person in Innen-und Außen Einstellungen beeinflussen . Für diejenigen, die mit einer schweren Allergie gegen Schimmel, können bestimmte Nahrungsmittel wie Käse, Nüsse, Pilze und Lebensmittel, die hohe Hefe enthalten, die eine Reaktion auslösen . Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen eine Schimmelpilzallergie hat , können einige Ersatzstoffe für diese gemeinsame Lebensmittel helfen, die Gesundheit zu verwalten und genießen Sie eine Mahlzeit in aller Ruhe . Entscheiden Sie sich für Produce , die nicht Bio

Bio-Produkte eher zu Schimmelsporen enthalten , weil es nicht so viele starke Konservierungsmittel und Fungizide enthalten . Entscheiden Sie sich für Produkte , die nicht " Certified Organic" und Sie werden eine bessere Chance, Produkte , die Fungizide , die Schimmelpilzsporen abtötet enthält. Peeling die Haut von der Frucht ist auch eine gute Idee für den Formen- Allergiker, denn dies ist der Teil, der am ehesten zu Schimmelpilzsporen enthalten ist .
Salat Dressing für Mold Allergiker
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Mold Allergiker sind oft über Salat-Dressing , Essig kann ein Auslöser sein . Anstelle von raubEssigSalat-Dressing , Ihre eigenen mit Zitronensaft als Basis anstelle von Essig. Lebensmittel, die sehr sauer sind, sind vermutlich gut für Menschen mit Schimmel Allergien zu sein, so haben Sie keine Angst zu konsumieren Zitrus sein .
Frische Meeresfrüchte Mold für Allergiker

Schimmelpilzallergie leiden, die Meeresfrüchte lieben, gibt es eine einfache und gesunde Lösung : essen frisch. Meeresfrüchte , die weniger als 24 Stunden alt ist, ist es weniger wahrscheinlich verschimmelt sein, so sollten keine Reaktionen hervorrufen. Darüber hinaus sind die ernährungsphysiologischen Vorteile von frischen Meeresfrüchten deutlich höher als gefrorenem Fisch oder Meeresfrüchten, die auf dem Display für ein paar Tage gewesen ist, so gibt es mehr als einen Grund in Erwägung ziehen, äußerst frische Meeresfrüchte auf Ihre Ernährung.
Tomatensauce für Mold Allergiker

Konserven und Tomatensoßen können vorgefertigte Form enthalten , aber zum Glück gibt es einfache Substitutionen für diejenigen, die nicht ohne dieses Grundnahrungs Italienisch leben können. Einen Tomatensauce zu Hause, mit frischen saftigen Tomaten, kann so wenig wie 15 Minuten und schmecken. Für einige frische Tomatensauce Rezepte, konsultieren Sie den Link in der Ressourcen-Bereich unten.
High-Protein- Optionen für Mold Allergiker

Als allgemeine Regel gilt , wächst Schimmel auf ältere Lebensmittel , so essen frisch. High-Protein- Diäten sind sehr gesund, und von frischem Fleisch , Geflügel und Eier sind völlig akzeptabel Food-Optionen für den Formenbau Allergiker. Beim Stehen an der Fleischertheke , fragen Sie nach dem frischesten Schnitt zur Verfügung.