Wie eine Sonnenallergie verhindern Onset

Brauchen Sie eine Sonnenallergie Ausbruch zu verhindern? Millionen von Menschen weltweit leiden unter juckenden Hautausschlag, Nesselsucht und sogar durch allergische Reaktionen durch Sonneneinstrahlung verursachte Hautblasen . Glücklicher moderne Technik hat viele neue Möglichkeiten für Sie , um sich vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen, erstellt. Befolgen Sie diese Schritte, simples und vermeiden Sie eine Sonnenallergie Ausbruch . Anleitung
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Schützen Sie Ihren Kopf und Gesicht. Tragen Sie einen breitkrempigen Hut , die Ihr Gesicht zu bedecken und blockieren schädliche UV-Strahlen . Tragen Sie eine Sonnenbrille , die UV- geschützt. Bewerben befeuchten und Make-up, ein SPF von mindestens 15 enthalten . Tragen Lippe -Block mit einem Lichtschutzfaktor .
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Schützen Sie Ihren Körper . Tragen Sie befeuchten mit LSF Schutz. Verwenden Sie Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor für den ultimativen Schutz. UV- Schutzkleidung tragen oder tragen erwägen Stoffen wie Polyester , die Sonnenstrahlen heraus zu blockieren. Vorzugsweise tragen lange Hosen und langärmelige Shirts. Verwenden Sie einen Sonnenschirm , um Ihre Haut vor Sonnenallergien zu schützen.
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Beschränken Sie Ihre Exposition gegenüber der Sonne. Vermeiden Sie es, außerhalb von 11.00 bis 15.00 Uhr , da diese , wenn die Strahlen der Sonne am stärksten sind . Begrenzen Sie die Sonneneinstrahlung auf 15 Minuten pro Tag , um eine ausreichende Vitamin-D- Produktion zu gewährleisten oder zu prüfen, unter einem Vitamin -D-Ergänzung .
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Schützen Sie sich vor Sonnenallergien in Innenräumen. Kaufen UV -Filterung Fenster zu blockieren, die die schädlichen Sonnenstrahlen. Verwenden UV-Sperr Farbtöne für Sonnenallergie -Schutz. Stellen Sie sicher, dass Ihre Autoscheiben getönt sind und blockieren UV-Strahlen.