Die Antwort auf so viele gemeinsame gesundheitlichen Bedenken scheint in der Regel etwas mit Ernährung zu tun haben. Leider (oder zum Glück, je nachdem wie man es sieht) , sind Allergien nicht anders. Vitamin B5 ( Pantothensäure auch als bekannt) und Vitamin E sind beide bekannt, zur Eindämmung der allergischen Reaktionen. Gute Quellen für Vitamin B5 sind Leber- , Rind- , Sonnenblumenkerne und fettarmen Joghurt. Vitamin E ist in Hülle und Fülle in Weizenkeimöl, geröstete Mandeln , Sonnenblumenkerne und Erdnussbutter gefunden. Jeder, der mit Nussallergien wird natürlich wollen Mandeln , Sonnenblumenkerne und Erdnussbutter zu vermeiden, aber Spinat und Brokkoli sind auch akzeptabel Quellen für Vitamin E. Der Konsum von Lebensmitteln mit Vitaminen E und B5 auf einer täglichen Basis können helfen abzuwehren Teufels allergische Attacken.
auch eine Banane pro Tag können juckende Augen entfernt in manchen Fällen zu halten. ( Es sei denn, Sie geschehen allergisch auf Bananen zu sein ; . Von ihnen fernhalten , wenn dies der Fall ist )
Castor Oil
Fünf Tropfen Rizinusöl in einer halben Tasse Saft oder einem ähnlichen Getränkeindustrie, in der Früh auf nüchternen Magen eingenommen wird , ist eine weitere wirksame natürliche Art und Weise für den Kampf gegen Allergien. Diese Methode wurde speziell gefunden , um gegen Allergien mit der Nasengängezu arbeiten , hilft Allergikern überall leicht zu atmen.
Süßholzwurzel
Konsum von 3 Unzen der Süßholzwurzel geschnitten , in einem Liter Wasser 10 Minuten gekocht und dann belastet , soll Beständigkeit gegen viele Nasen- und Augen beeinflussen Allergien erhöhen. Nehmen Sie 1 Esslöffel dieser Mischung vor jeder Mahlzeit jeden zweiten Tag , bis es für sechs Tage genommen, und hoffentlich wird die Gesamt Allergen Widerstand stärker geworden
Es ist jedoch auch eine Warnung mit Süßholzwurzel . : nehmen Sie es nicht , wenn Sie Probleme mit den Nieren oder Bluthochdruck haben, da es zu Nierenversagen führen.
Kamillentee
lange als natürliches Antihistaminikum , Kamillentee , trank ein -oder zweimal täglich , kann eine andere Schutzschicht gegen laufende Nasen und juckende Augen zu schaffen. Kamille Vermeiden Sie , wenn Sie allergisch auf Ragweed sind , aber sie akzeptieren, sonst wie eine Allergie Bekämpfung Verbündeter.
Andere Remedies
Die Liste der natürlichen Heilmittel Allergie könnte ewig , aber eine gekürzte Liste der andere beliebte Heilmittel Allergie ist unten enthalten .
frischer Ingwer oder Thymian , Essig, frischem Knoblauch , Pfefferminztee und Limettensaft , zusammen mit roh-Honig sind alle Elemente aome Menschen schwören zur Beseitigung die gefürchtete laufende Nase und juckende Augen . Als eine letzte Erinnerung , immer mit Ihrem persönlichen Allergien vertraut sein und entsprechend handeln , wenn die Anwendung eine Allergie fix .
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