Getränke kühl gefiltert Wasser für die Soforthilfe . Halten Sie eine Flasche Wasser mit Ihnen im Laufe des Tages zu Juckreiz und Husten zu minimieren.
2
Trinken Sie eine Tasse Kräutertee , die nicht teine enthält. Stellen Sie sicher, dass der Tee nicht heiß , sondern lauwarm. Versuchen Sie, nach draußen zu gehen oder an einem kühlen Ort zu trinken, während Sie den Tee zu helfen, reduzieren den Juckreiz , die durch eine Allergie verursacht werden könnten.
3
Nehmen Sie ein Over-the -counter Allergie Medikamente, die enthält eine abschwellende , wie Clariton -D oder Allegra -D. Dies wird helfen, den Juckreiz zu reduzieren, vor allem, wenn trockene Luft wird das Problem verursacht.
4
Legen Sie einen Luftbefeuchter in der Nähe von Ihrem Bett und drehen Sie es, wenn Sie schlafen gehen. Der Luftbefeuchter können Sie feuchte Luft atmen, während Sie schlafen.
5
Nehmen Sie ein Antibiotikum , Anti- Hustensirup oder ein Antihistaminikum , wenn der Juckreiz geht weiter und wenn Sie andere Symptome, wie Schmerzen oder Fieber auftreten . Holen Sie sich viel Ruhe , wenn Sie eine Erkältung oder Fieber und trinken Sie viel Wasser haben.
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