Wie Rhinitis entlasten

Rhinitis bezeichnet eine Entzündung der Nasengang, und die Symptome können eine laufende Nase, Nase, Halsschmerzen und Niesen sind . Mehrere Faktoren tragen zu Rhinitis, wie die Exposition gegenüber einem Allergen . Aber ob Sie von allergischen oder nicht-allergische Rhinitis leiden, gibt es mehrere Möglichkeiten, um zu behandeln und die Symptome lindern . Was Sie
Decongestant
Antihistaminika
Luftreiniger
Brauchen
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1

Steuer Symptome mit Medikamenten. Medikamente wie Nasentropfen und Antihistaminika bieten schnelle Hilfe für Rhinitis. Abschwellende dünnen Schleim im Körper und lindert Nasen-und Brust Staus , während Antihistaminika behandeln Allergien oder allergische Reaktionen reduzieren . Nehmen Sie Medikamente wie angewiesen.
2

Betrachten Sie eine Allergie erschossen. Wenn allergische Rhinitis nicht mit over-the- counter Medikamente zu verbessern, mit Ihrem Arzt über Allergie-Aufnahmen sprechen Sie mit Ihrem Empfindlichkeit auf bestimmte Allergene zu reduzieren und entlasten Rhinitis.
3

Halten Sie Ihre Fenster geschlossen . Outdoor- Allergene wie Gras und Pollen können das Haus durch offene Türen und Fenster ein. Bleiben Sie drinnen , wenn möglich , und hält Ihre Türen und Fenster geschlossen .
4

Verwenden Sie ein Luftreiniger. Beseitigen oder zu reduzieren Indoor-Allergene , um die Symptome der Rhinitis zu lindern. Kaufen Sie ein Luftreiniger und positionieren Sie das Gerät in Ihrem Schlafzimmer.
5

Vakuum-und Staub Ihr Zuhause. Tun Sie dies regelmäßig , um Ihr Haus staubfrei zu halten, um Rhinitis Symptome, die durch Milben ausgelöst abzuwenden.
6

Identifizieren Sie Ihre Trigger. Haustiere , Rauchen und bestimmte Gerüche können auf die Symptome der Rhinitis zu bringen. Behalten Sie Ihre Symptome und Faktoren identifizieren , die Allergien auslösen .
7

Platz Staubschutzkappen auf Ihre Matratze und Kissen. Minimieren Symptome der Rhinitis durch Abdecken Ihr Bett und Kissen mit einem Kunststoff-oder Stoffdeckel und Staubmilbe durch Waschen Sie Ihre Bettwäsche einmal pro Woche.