Wie man Allergien ohne Medizin Abhilfe

Allergien können in viele unangenehme Symptome wie laufende Nase, Atemnot und tränende , juckende Augen führen. Die häufigsten Täter sind Pollen , Tierhaare , Staub und Schimmel. Sie könnten daran interessiert sein, weil alternative Behandlungen Medizin ist nicht für Sie arbeiten oder einfach nur lieber nicht , sie zu benutzen . Natürliche Behandlungen stehen Ihnen zur Verfügung und sind am effektivsten, wenn sie in Verbindung miteinander verwendet . Anleitung
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Nasenspülungendurchführen . Spülen Sie Ihre Nasengänge mit Kochsalzlösung. Dies hilft bei der Entfernung säumige Partikel aus dem Nasenlöchern. Der beste Weg, dies zu tun ist, um ein Set, das entweder eine neti Topf oder Ballonspritze zusammen mit einer fertigen Lösung zu kaufen. Befolgen Sie die Anweisungen , die dem Produkt
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Experiment mit natürlichen Therapien. . Die University of Maryland Medical Center und natürliche Gesundheitsexperte Dr. Andrew Weil schlagen die folgenden Ergänzungen könnte von Vorteil sein : Quercetin (125 mg täglich) , Brennessel (600 mg täglich) und Pestwurz (500 mg täglich). Versuchen Sie, Akupunktur ; es wurde gezeigt, dass bei manchen Menschen Allergien lindern.
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achten , ob Stress verschlimmert Allergien und Symptome in keiner Weise. Wenn Sie einen Link , experimentieren Sie mit Stress reduzierenden Aktivitäten wie Yoga , Meditation , tiefes Atmen und positive Visualisierung finden
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Limit oder Milch beseitigen in der Ernährung . es enthält ein Protein bekannt, mit der richtigen Funktion des Immunsystems stören und das Immunsystem gegen Allergene überreagieren .