die Nase blasen zu räumen Schleim und eine klare Durchgang für die Nasen erstellen sprühen.
2
schütteln Sie die Nasenspray -Flasche und die Kappe entfernen .
3
Beugen Sie den Kopf leicht nach vorn. Atmen Sie langsam aus .
4
Halten Sie die Sprayflasche sicher in der Hand , und setzen Sie das Ende der Pumpe in Ihre Nasenloch. Die Spitze der Pumpe sollte nach oben zeigen und leicht nach außen , nicht in Richtung der Mitte der Nase .
5
Verwenden Sie einen Finger auf der freien Hand , um das andere Nasenloch zu schließen.
6
Atmen Sie langsam , während das Drücken der Spraypumpe .
7
Wiederholen in anderen Nasenloch.
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