Über 50 Millionen Menschen in Amerika leiden unter Allergien , nach der Asthma-und Allergie-Grundlage von Amerika. Eine häufige Nebenwirkung von Allergien wird Keuchen . Keuchen wird erzeugt, wenn die Atemwege einer Person beschränkt werden und die Luft wird durch sie gezwungen . Die Verengung der Atemwege kann eine asthmatische Reaktion hervorrufen, wenn sie nicht sofort behandelt . Zu wissen, wie zu stoppen Keuchen von Allergien ist wichtig für diejenigen , die unter Allergien und Asthma leiden. Was Sie
Antihistaminika
Doktor
Heißer Tee
Expectorant
Luft Brauchen filtern
Weitere Anweisungen
Stopp Keuchen
1 < p anzeigen > Nehmen Sie ein Over-the -counter Antihistaminika . Wählen Sie zwischen den zwei Typen von Allergie- Medikamente : sedierende Antihistaminika oder nicht- sedierende Antihistaminika. Beruhigungsmittel Antihistaminika wie Diphenhydramin, sind in der Regel leistungsfähiger und Wirkung, sondern wird eine Person schläfrig und lethargisch ( nicht empfehlenswert, wenn Autofahren oder beim Bedienen von schweren machineary ) . Nicht sedative Antihistaminika wie Loratadin , in der Regel in 12 oder 24 -Stunden- Dosen kommen und nicht Schläfrigkeit bei entsprechender übernommen. Entscheiden Sie, ob Sie brauchen, um einen Arzt für eine Verschreibung von Medikamenten sehen, um Ihre Allergien zu behandeln.
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Nehmen lösend wie Guaifenesin , um den Körper beim Abbau keine Schleim in der Brust zu unterstützen. Nach 30 Minuten nach der Einnahme ein lösend, zwingen Sie sich zu husten , um effektiv befreien den Hals und Brust eines jeden Schleim verursacht Keuchen.
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viel Flüssigkeit , um den Körper mit genügend Wasser zur Verfügung zu stellen Trinken spülen sich. Trinken Sie Kräutertees alle 15 bis 30 Minuten , wie Pfefferminz oder Kamille , um die entzündeten Atemwege zu beruhigen . Trinken andere heiße Flüssigkeiten , die Muskeln, wodurch das Keuchen sind entspannen. Vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke , wie sie austrocknen können die Kehle.
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Vermeiden Allergene , die das Keuchen mehr reizen . Vermeiden Sie Auslöser wie Tabakrauch, Alkohol und Tierhaare . Bleiben Sie weg von Schleim Herstellung von Lebensmitteln und Getränken wie Milchprodukte, Zucker und stark verarbeitete Weizenprodukte . Verwenden Sie Luftfilter an Luft Reizstoffe wie Staub und Pollen zu verhindern. Bleiben Sie im Haus , um die Exposition zu Outdoor- Allergene zu minimieren.
