Wie Sie sagen, wenn Sie eine Weizenallergie

Nahrungsmittelallergien auftreten, wenn Ihr Immunsystem kann etwas, was Sie gegessen haben, nicht richtig verarbeiten. Menschen mit Weizenallergien zeigen eine negative Reaktion , wenn sie von Weizenproteinen aufgenommen - Inhaltsstoffe in vielen Arten von Lebensmitteln gefunden. Aufnehmen, was Sie routinemäßig essen und zu wissen, die Symptome einer Weizenallergie können Sie sagen, wenn Sie allergisch auf Weizen oder vielleicht sind , wenn Sie eine andere Art von Nahrungsmittelunverträglichkeit haben . Was Sie benötigen
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Halten Sie ein Ernährungstagebuch , wenn Sie denken, Sie könnten eine Weizenallergie haben . Notieren Sie alles, was Sie für jede Mahlzeit und Snacks zu essen, und im Laufe des Tages wie Sie sich fühlen . Menschen, die Weizen Allergien haben können Symptome sofort angezeigt werden, oder Stunden , nachdem sie ein Weizenprotein aufgenommen . Lebensmittelzeitschriftenkann eine effektive Diagnose-Tool , vor allem wenn Sie benötigen, um eine Eliminationsdiät beginnen auf bestimmte Allergene zu bestimmen.
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Erkennen Sie die körperlichen Zeichen einer Weizenallergie und melden sie sich an Ihren Arzt , wenn sie konsequent nach dem Verzehr von Weizen erscheinen . Ihr Mund und Rachen können juckende fühlen oder zu schwellen beginnen , können Sie eine laufende Nase oder tränende Augen . Magen-Darm- Symptome können Durchfall, Krämpfe oder Erbrechen.
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über Ihr Alter denken , wenn man versucht zu sagen, wenn Sie eine Weizenallergie haben . Allergien dieser Art sind bei Kindern unter 5 Jahren am häufigsten , nach der Mayo Clinic. Wenn Sie leiden unter Symptomen, die mit einer Weizenallergie und sind deutlich älter , ist es weniger wahrscheinlich, dass eine Weizenallergie haben . Besprechen Sie Ihre Situation mit Ihrem Arzt ; Sie können eine Art von Nahrungsmittelunverträglichkeit Zöliakie genannt , statt zu haben.
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Lesen Sie Etiketten von Lebensmitteln , um sich mit Begriffen, die Weizenproteinen auf Zutatenlisten zeigen vertraut zu machen. Sie können von den Symptomen leiden und nicht wissen, sind Sie eigentlich essen Weizen. Die Asthma-und Allergie -Grundlage von Amerika besagt, dass Begriffe wie " hydrolysiertes pflanzliches Eiweiß ", " Quellstärke ", " Pflanzengummi " und "modifizierte Lebensmittelstärke " nicht klingen wie sie Weizen , aber sie können Weizenproteine ​​enthalten .