Sehen Sie, was Sie einnehmen . Lebensmittel -oder Arzneimittelwirkungen sind eine häufige Ursache von akuten Nesselsucht, nach der American Academy of Allergy Asthma & Immunology . Wenn bestimmte Lebensmittel scheinen auslösen oder verschlimmern Ihre Urtikaria , überspringen Sie diese Lebensmittel bis die Nesselsucht abklingen.
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Beschränken extremen Temperaturen . Sowohl Wärme und Kälte auslösen oder verschlimmern kann einen Fall von Nesselsucht, und Sie sollten direkte Sonneneinstrahlung oder sehr kalten Wasser zu vermeiden. Schnitt zurück auf Sport oder andere körperliche Aktivität, die Körpertemperatur erhöht und kann Nesselsucht auslösen .
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bequeme, locker sitzende Kleidung tragen. Druck auf der Haut kann Nesselsucht erschweren und erhöhen Juckreiz. Nutzen Sie auch Seifen und Reinigungsmittel -Kleidung , die frei von Farb-und Duft sind .
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Versuchen topische Behandlungen , um das Jucken . Tragen Sie eine Anti-Juckreiz -Creme oder Aloe Vera auf der Haut, oder nehmen Sie ein lauwarmes Bad mit kolloidalen Haferflocken oder Backpulver in das Wasser gegeben .
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Reduzieren Sie Stress, der häufig ein Auslöser für Nesselsucht Ausbrüche . Das Immunsystem reagiert oft auf Faktoren durch Loslassen Histamine zu betonen. Versuchen Sie, Yoga oder andere Entspannungstechniken , um Stress abzubauen .
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Kortikosteroid Medikamente wie Prednison . Während Kortikosteroide wirksam bei der Kontrolle Urtikaria sind, werden sie nur selten wegen der schweren Nebenwirkungen bei längerer Anwendung vorgeschrieben , nach der Asthma-und Allergie-Grundlage von Amerika. Stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt verschreibt die bestmöglichen wirksame Dosis über den kürzesten Zeitraum.
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