Sinus Reinigt für Allergien

Personen, die unter Allergien leiden, haben in der Regel mit den Schmerzen und Beschwerden von geschwollen, entzündet Nebenhöhlen behandeln. Während Antihistaminika und over-the -counter Schmerzmittel sind hilfreich , schalten manche Menschen Hausmittel und alternative Medizin , auf Vor-Ort- Hilfe zu leisten . Nasenspülung ist eine beliebte Methode von Allergikern verwendet werden, um die Nebenhöhlen reinigen und zu entlasten . At-Home Saline Solution Method

Ein einfaches Rezept für eine Nasenspülung Lösung ist 1/4 tsp. Salz und 1/4 TL. Backpulver vermischt in 8 Unzen warmes Wasser. Die Nasennebenhöhlen kann durch Schröpfen die Salzlösung in einer Hand und Gießen in einem umgedrehten Nasenloch gereinigt werden . Halten Sie den Kopf über ein Waschbecken und halten Sie Ihren Kopf zur Seite gedreht . Die Atmung sollte durch den Mund durchgeführt werden , langsam und gleichmäßig , während die Bewässerung stattfindet. Das Verfahren soll für die entgegengesetzte Nasenloch wiederholt werden.
Neti Pot -System

neti Topf -System wird seit der Zeit der alten Yogis gewesen , der der zu reinigen wäre Nebenhöhlen täglich mit Atemübungen helfen. Heute wird es von vielen verschiedenen Firmen ( Netipot , SinuRinse , etc.) vertrieben wird, aber das Konzept ist ähnlich: Ein warmer Kochsalzlösung wird auf einer Teekanne artigen Gefäß gegeben und auf die Nasenlöcher durch einen langen Auslauf verabreicht. Die meisten der heute angebotenen Sorten werden mit Paketen von Salz-Mischung , die in warmem Wasser gelöst werden kann.
Beregnungsmaschinen

Nasenspülung hat Popularität unter chronischen gewonnen Allergiker. So sehr, dass Unternehmen ( SinuPulse , Grossan Hydropuls , etc.) entwickeln jetzt Sinus Bewässerung und Waschanlagen . Die Salzlösung Konzept bleibt gleich. Der Unterschied ist, dass der Wasserdruck Ebenen manipuliert werden können , die entworfen, um eine gründliche Reinigung zu schaffen.
Profitieren

Häufiges Nasenspülungen ist vorteilhaft für Allergiker aus vielen Gründen . Die sanfte Spülung hilft, die Nebenhöhlen von Pollen und andere Reizstoffe zu befreien, während die Salzlösung kann helfen, Schwellungen lindern. Es hilft auch zu Verstopfungen in den Nasenhöhlen zu lindern.