Wie für eine Sinus-Infektion Gurgeln

Sinus-Infektionen können viele verschiedene Symptome haben. Eine Person kann ein Kopfschmerz , Druck-, und sogar retronasaler zu erleben. Retronasaler können Halsschmerzen führen, wenn sie nicht behandelt wird . Ein Weg, um retronasaler von einer Sinus-Infektion zu behandeln ist, mehrmals am Tag gurgeln . Dies ist einfach zu tun und es wird Sie nichts kosten , da Sie wahrscheinlich bereits die Zutaten in Ihrem Hause. Was Sie benötigen
Wasser
Apfelessig
Cup
anzeigen Weitere Anweisungen
1

Gießen 4 Unzen Wasser in ein Glas. In 4 Unzen Apfelessig . Mischen Sie die Zutaten zusammen .
2

Zeigen einen Schluck von der Apfelessig -Mischung in den Mund und gurgeln für 15 Sekunden. Spuck es aus in der Spüle.

3 Wiederholen Sie Schritt zwei, drei weitere Male , so dass Sie für volle 60 Sekunden gegurgelt haben .
4

Machen Sie eine neue Charge des Apfelessig gurgeln Stunden später . Sie müssen sich mit dieser Mischung täglich gurgeln insgesamt drei Mal , bis Ihr Sinus-Infektion aufräumt .