Wie Leiter Congestion Deaktivieren und Allergien Wenn Medizin nicht funktioniert

Leiter Staus und Allergien sind eine beunruhigende Bedingung für viele Menschen, und sie gehen oft Hand in Hand . Wenn Medikamente nicht mehr funktioniert , gibt es mehrere Schritte, die Sie ergreifen können, um Symptome zu lindern. Was Sie
Die Neti Pot
Meerrettich
Chili peppers Brauchen
Vacuum
Luftentfeuchter
Teebaumöl
Vitamin C
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Wie Kopf Staus und Allergien deutlich, wenn Medizin nicht funktioniert
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jeden Morgen und Abend Verwenden Sie ein Neti Pot. Diese sind Teekanne förmige Kunststoffbehälter , die an vielen Drogerien erworben werden kann. Sie sind mit einer speziellen Salzwasserspülung, die mit destilliertem Wasser gemischt und verwendet wird , um die Nasennebenhöhlen zu reinigen. Legen Sie die Tülle in ein Nasenloch , während , lehnt sich über ein Waschbecken. Lassen Sie die Lösung durch die Nasennebenhöhlen und aus der gegenüberliegenden Nasenloch fließen. Es wird Schleim , Allergene und Bakterien aus dem Nasengängespülen. Sehen Sie das Video im Abschnitt Ressourcen zu lernen , wie man die Neti Pot effektiv zu nutzen.
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Mit Meerrettich und Chili Peppers in Ihrer Nahrung so oft wie möglich . Dies sind natürliche abschwellende und arbeiten, um Schleim und Allergene aus dem Körper zu vertreiben.
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Vacuum jede Teppich in Ihrem Haus zu fangen und zu beseitigen, Staub, Tierhaare und Allergene, die allergische Reaktionen hervorrufen können und Kopf Staus . Es ist am besten täglich absaugen . Falls verfügbar, verwenden Sie einen Staubsauger mit einem High- Efficiency Particulate Arretierung (HEPA -Filter) ausgestattet.
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Legen Sie ein Luftentfeuchter im Schlafzimmer , Feuchtigkeit aus der Luft zu eliminieren . Überschüssige Feuchtigkeit kann bronchiale Gänge und Zunahme Staus reizen.
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Platzieren Sie drei Tropfen Teebaumöl pro eine Tasse Wasser in einem Topf. Kochen Sie das Wasser und legen Sie den Kopf über den Topf und atmen Sie den Dampf für fünf Minuten. Lassen Sie Dampf , um Ihr Gesicht zu verbrennen. Teebaumöl ist ein natürliches anti -Pilz-, anti- bakterielle, anti -virale und ätherisches Öl. Es kann in vielen Naturkostläden und Drogerien gekauft werden.
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Nach homeremediesweb.com , können Sie 1000 mg Vitamin C nehmen alle acht Stunden auf Histamin -Spiegel im Körper zu verringern. Dies reduziert Kopf Staus und Allergien.