alle Etiketten auf Lebensmitteln sehr sorgfältig gelesen zu vermeiden, den Kauf und Verzehr von Lebensmitteln mit Sulfiten . Die Food and Drug Administration (FDA) verlangt, dass alle Hersteller von Lebensmitteln Liste Sulfite in den Inhalten . Sulfit enthält Zutaten zu suchen sind auf den Etiketten : Schwefeldioxid, Kaliumbisulfit oder Kaliummetabisulfit und Natriumbisulfit, Natriummetabisulfit, oder Natriumsulfit
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Fragen Sie den Chef oder Server in einem Restaurant, um nur . dienen Lebensmittel, die Sulfite enthalten. Einige Lebensmittel, die Sulfite enthalten Backwaren , Suppen , Trockenfrüchte, eingelegte Lebensmittel , Gemüse- Saft , Marmelade, Dosengemüse , Kartoffelchips, und viele Gewürze. Sulfite auftreten, wenn Bier und Wein hergestellt werden.
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Ahornsirup , Pektin , Lachs, Kabeljau getrocknet , Maisstärke, Kopfsalat, Tomaten , Sojaprodukte , Eier , Zwiebeln, Nicht konsumieren Knoblauch, Schnittlauch , Lauch und Spargel. Sulfite kommen in der Natur in diesen Lebensmitteln und Produkten.
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Sie nicht über andere rohes Gemüse zu kümmern. Im Jahr 1986 verbot die FDA die Verwendung von Sulfiten auf allen rohes Gemüse und Obst.
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