Was sind die Ursachen der Allergie Bedtime Attacken

? Allergien oft schlagen saison , plagen Sie mit irritierenden Symptome wie Husten und Niesen. Sie können auch anfällig für Allergien sein in der Nacht , in der Wallfahrtskirche von zu Hause aus. Allergien

Allergien entstehen durch eine Überreaktion des eigenen Immunsystems auf bestimmte Allergene wie Staub, Schimmel , Pollen und Tierhaare . Die daraus resultierende Irritation kann Niesen , tränende Augen , Husten und sogar Lungenentzündung , die gemeinhin als Asthma bezeichnet wird.
Hausstaubmilben

Sie können eine Allergie-Attacke haben während der Nacht , wenn Sie allergisch auf Hausstaubmilben sind . Bettwaren ( Matratzen /Bettwäsche ) stellt eine ideale Umgebung für Milben gedeihen. Bereiche, in denen Staub angesammelt hat , wie unter Schlafzimmermöbel oder im Schlafzimmer Teppichboden, um Ihre Nacht allergische Reaktion hinzuzufügen.
Mold

Nach der Mayo Klinik , in der Luft sind Schimmelpilzkonzentrationenhöchsten in der Nacht. Wenn Sie eine allergische Reaktion auf Schimmelpilzsporen haben, sollten Sie in der Nacht halten Sie Ihre Fenster geschlossen .
Pollen

In Zeiten, wenn Pollenflug hoch sind, Pollenflug blasen kann in Ihrem Schlafzimmer , was zu nächtlichen Allergie-Attacken . Es ist wichtig , um Allergene aus der Eingabe Ihrer Schlafbereich halten zu Ihrem Schlafzimmer Fenster zu schließen.
Prävention

Sie können Nacht Allergie-Attacken durch Schlafen zu reduzieren bei geschlossenem Fenster , Waschen Bettwäsche wöchentlich, mit einem Luftentfeuchter, Verwendung staubdichte Hüllen für Ihre Kissen und Matratze , Entfernen Teppichboden in Ihrem Schlafzimmer, Staubsaugen und Staubwischen und häufig . Wenn Sie Haustiere haben , ist es ratsam , sie aus Ihrem Schlafzimmer , um zu helfen, Tierhaare reduzieren zu halten.