Soja Allergie- Liste

Soja -Allergien reichen von leichter bis schwerer. Sie können Reaktionen von Verdauungsstörungen , um Bienenstöcke, um Probleme mit der Atmung oder sogar zum Tod führen. Es gibt keine magischen Pillen, die Sie ergreifen können, um eine Soja- Allergie zu lindern ; Sie müssen einfach vermeiden, essen Lebensmittel mit Soja in ihnen. Viele von denen, erlebt eine Sojaallergiesind Kinder, die jünger als 5 , aber es kann Menschen aller Altersgruppen betreffen . Es kann nur ein vorübergehender Zustand sein, oder es kann lebenslang . Sie können kein Vegetarier sein, aber die Chancen sind Sie auf einer täglichen Basis in Soja laufen , und manchmal Navigieren durch es kann schwierig sein. Es folgt eine Liste der Lebensmittel zu achten . Soja -basierte Foods

Dies sind Lebensmittel, die fast ausschließlich aus Soja hergestellt . Sie sind relativ leicht zu erkennen , wie Lebensmittel zu vermeiden, wenn man sie erkennen kann . Achten Sie auf :

- Gekochte Sojabohnen : Klein, weiche braune Sojabohnen - Edamame : Frische grüne Sojabohnen, in die oder aus der pod - Miso : Sojabohnen zu einer Paste oft in der japanischen Misosuppe - fermentierte Sojasauce verwendet : Sojabohnen gesalzen und in eine gemeinsame Gewürz - fermentierte Sojamilch : Sojabohnen in eine milchähnliche Flüssigkeit - Tempeh verarbeitet : Sojabohnen in eine krümelige braune Block Strukturiertes Pflanzenprotein fermentiert : Sojabohnen in weiß verarbeitet : Soja- Protein oft als Fleischersatz - Tofu verwendet Blöcke, die dann in einer Anzahl von Weisen, einschließlich gebraten, gebacken , zerbröckelt oder zu einem Pudding vermischt gegessen werden können . Auch bekannt als Tofu - Gemüse- Öl : Einige, aber nicht alle , pflanzliche Öle enthalten hohe Prozentsätze der soy. - Halten Sie auch ein Auge für Soja-Burger , Soja- Eis, Sojakäse , Sojamehl und andere Produkte mit dem Wort Soja in ihrem Namen.
verarbeitete Lebensmittel, die Soja

Include Es gibt viele Lebensmittel gibt, die Sojabohnen , die man nicht erraten hatte Soja in ihnen enthalten . Wenn Sie eine Sojaallergie haben , müssen Sie immer die verfügbare Zutatenliste lesen und nach Begriffen zeigt, dass sie Sojabohnen enthalten .

Die folgende Liste wurde von AllergyAdivsor.com zusammengestellt , und es zeigt all die Namen, die Sojabohnen kann

- Gummiarabikum - Mittel Füllstoff - Carob - Emulgator - Guarkernmehl - hydrolysiertes Pflanzenprotein (HVP ) - Lecithin - Miso -MSG ( Mononatriumglutamat ) - Protein-Protein -Extender - Sojamehl - Soja: werden unter Masquerading Nüsse Soja - Panthenol Soja-Protein - Isolat Soja-Protein - Konzentrat oder Soja-Sauce - Sojabohnen - Sojaöl - Stabilizer - Starch - Textured Pflanzenprotein ( TVP) - Verdicker - Tofu - Gemüse -Bouillon - Gemüse- Gummi - Gemüse- Stärke

andere Hülsenfrüchte

Wenn Sie allergisch auf Soja sind , können Sie oder können nicht auch allergisch auf andere Hülsenfrüchte sein . Wenn Sie nicht sicher sind , seien Sie vorsichtig um:

- Acasia Familie Pflanzenerzeugnisse , einschließlich Akaziengummi, Mesquite- Mehl und Cassia /Senna - Alfalfa - Alle Bohnen, wie grüne Bohnen , schwarze Bohnen, Limabohnen, Linsen und Kichererbsen - Bockshornklee - Lakritz - Peanuts - Peas - Tamirand - Traganth