Wie Pollen & Ragweed Griff

Ragweed und Pollen -Allergien sind schwer zu trennen , denn 75 Prozent der Menschen, die auf Pollen allergisch sind, sind auch allergisch auf die Ambrosia-Pflanze . Wie die meisten bereits aus Erfahrung wissen, können diese Allergien juckende Augen im Hals und manchmal auch Asthma verursachen , Nase, Niesen , Juckreiz. Egal, ob Sie allergisch auf Pollen , Ragweed oder beides sind, gibt es mehrere Möglichkeiten, die Überwindung dieser Allergien zu erleichtern . Anleitung
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auf dem Pollenflug Halten Sie ein Auge . Wenn es nicht auf der lokalen Nachrichten oder Wetterkanal erwähnt , können Sie den Pollenflug für Sie Bereich aaaai.org Reihenfolge . Siehe dieser Zählung , wie Sie Entscheidungen darüber, wie Sie Ihren Tag verbringen. Wenn möglich, drinnen bleiben bis mindestens 10.00 Uhr Der Pollenflug am geringsten ist nach 4 Uhr, so planen keine längeren Outdoor-Aktivitäten entsprechend.
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Halten Sie Ihre Fenster geschlossen . Sie können auch HEPA -Luftfilter und Staubsauger zu kaufen, die helfen, zu beseitigen Allergene aus der Luft in Ihrem Haus . Achten Sie darauf, mit Ihrem Auto Fenster nach unten zu fahren. Während Klimaanlage Ihres Autos zieht auch Luft von außen , den Schmutz und Pollen aus der Luft filtert , bevor sie aus den Düsen kommt .
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Versuchen Sie zu vermeiden Rasen mähen und die Durchführung andere Arten von Gartenarbeit . Wenn Sie muss auf dem Hof ​​arbeiten , eine Maske tragen .
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Dusche und die Kleidung zu wechseln , nachdem sie Zeit draußen, um die Ausbreitung von Pollen im Haus zu halten. Denken Sie daran , dass Hunde und Katzen können Pollen auch im Inneren des Hauses zu bringen , so versuchen, sie von der häufig Reisen außerhalb zu halten.
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Verwenden Sie Ihre Trockner statt einer Wäscheleine. Hängen Sie Ihre Kleidung außerhalb ist eine todsichere Methode, um Ambrosia- Pollen und Allergene zu sammeln.
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Allergie-Symptome . Ihr Arzt wird in der Lage sein , eine Vielzahl von Over-the- counter Antihistaminika empfehlen . Wenn dies nicht beweisen, um wirksam zu sein , können Sie über verschreibungspflichtige Medikamente, die hilfreich sein können fragen.
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unterziehen Immuntherapie, auch als Allergie-Aufnahmen bekannt. Während diese gründlich Allergietests erfordern , ist es oft eine wirksame Behandlung für Personen, die nicht zu anderen Optionen reagieren .
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Betrachten verlagern . Zwar gibt es praktisch keine Bereiche der Vereinigten Staaten, die unberührt von Ambrosia sind viele Allergiker finden Entlastung , indem westlich der Rocky Mountains. Wenn Bewegung ist nicht eine Option, können Sie möchten einen Urlaub während der Zeit des Jahres zu einem dieser Bereiche zu planen , wenn Ihre Allergie-Symptome sind die schlimmsten.