Zink ist eines der wichtigsten Elemente für die menschliche Gesundheit , wie es ist das häufigste Metall in der Mensch-System neben Eisen. Es bietet eine wichtige Rolle bei der Verarbeitung von Proteinen und Zellen vor Krankheit. Es wird jedoch angenommen, dass Zink kann helfen, Erkältungen heilen oder Verletzungen heilen schneller , was nicht wissenschaftlich bewiesen wurde. Die USDA schreibt vor, dass die Menschen nur zwischen 8 und 11 mg pro Tag , die sich leicht mit Lebensmitteln.
Allergie Vs verbraucht werden kann . Überdosierung
Aufgrund der Überzeugung, dass Zink kann Erkältungskrankheiten zu stoppen , gibt es viele Zink- Präparate auf dem Markt , und Dosierungen von diesen Ergänzungen können bis zu 20 mal das Niveau für normale Gesundheit benötigt reichen , so dass Überdosierung oder Erreichen der Schwelle von einer allergischen Reaktion viel höher. Zink nicht im Körper ablagern und wird in einem Tag oder so gespült werden. Wenn die Symptome anhalten, sofort einen Arzt aufsuchen und ihn über Ihren Verdacht .
Symptome
Symptome von Zinkallergietreten häufig in der Magen- Darm-Trakt und sind Erbrechen , Durchfall und Reizungen der Schleimhäute . Wenn ein Zinkspray verwendet wird, können Reizungen der Nase und Nasennebenhöhlen führen. Selten können wunde Stellen im Mund erscheinen . Oft werden diese Symptome werden sich in einem Tag oder so zu lösen , wie das Zink lässt natürlich den Körper . Es ist äußerst selten, dass eine Person, die auf Zink für längere Zeit ausgesetzt werden, ohne Nahrungsergänzungsmittel einnehmen .
Mögliche Quellen für Zink Belichtungs
Zink ist in hohen Konzentrationen in vielen gefunden Fleisch , vor allem Rind, Lamm und Meeresfrüchten. Zink ist auch ein häufig verwendetes Metall -Legierungen, und kann überall Sie reisen gefunden werden. Hat jedoch im allgemeinen Zink , eingenommen , um eine allergische Reaktion auszulösen. Metall -Shops , Minen -und Elektronik- Fertigungsstätten alle große Mengen von Metallstaubin der Luft, die Zink enthalten . Tragen Sie eine Maske in diesen Orten , und zu vermeiden , wenn möglich, ganz
Prävention /Lösung
Behandlung einer Zink -Allergie ist ziemlich einfach : . Vermeiden Sie die Einnahme von Zink. Für diejenigen, die mit einer hohen Empfindlichkeit , ist es ratsam , die Einnahme von rotem Fleisch und Meeresfrüchten bis eine Portion pro Tag , das ist genug Zink bieten sollte , um eine ordnungsgemäße Körperfunktionen , ohne dass eine Reaktion zu ermöglichen begrenzen. Begrenzen Sie die Menge aus legiertem Metall in Ihrem Hause, und alle Orte, an denen Zink kann in der Luft schweben zu vermeiden.
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