Die Symptome der Saccharose -Empfindlichkeit

Saccharose oder gewöhnlicher Zucker, kann schwere Auswirkungen auf die Gesundheit haben . Bestimmte Arten von vererbten biochemistries manche Menschen empfindlich auf Zucker . Dies ist ein recht häufiges Problem, dass viele gesundheitliche Probleme verursachen können. In der Tat, Millionen von Menschen haben Zucker Empfindlichkeiten und wissen es nicht . Diejenigen, die mit solchen Empfindlichkeiten sollten ihre Diät , die meisten ihrer Aufnahme von Zucker nach und nach zu beseitigen verändern. Heben und Crash

Menschen mit Zucker Empfindlichkeiten sind gedacht, um "süchtig" werden, um Zucker. Dieser besteht aus einer Reihe von Gründen. Einer der wichtigsten ist die High-Lift - oder "hoch" - jemand nach dem Essen etwas Süßes bekommt . Dieses " high" ist eine einfache Zeichen Zucker Empfindlichkeit und wird immer durch eine Crash gefolgt . Jemand, der die normale Menge an Süßigkeiten für einen Tag nicht gegessen hat, zeigt Symptome einer Hypoglykämie , einer ungewöhnlich niedrigen Konzentration von Zucker im Blut. Diese Symptome sind Müdigkeit und Depression. Das Ergebnis kann eine Achterbahn- Welt, in der nicht zu essen Zucker führt zu Depressionen und Müdigkeit. Dann , nach dem Essen , erhält die Person eine kurzfristige Aufzug von Energie und ein Gefühl von Wohlbefinden. Das Leben wird ein schwieriger Zyklus.
Depression

Zucker Empfindlichkeiten oft mit niedrigen Serotonin-Produktion korrelieren. Serotonin ist ein äußerst wichtiger chemischen Gehirn . Es steuert Emotionen, bietet ein Gefühl von Wohlbefinden und hilft Argumentation Fakultäten . Menschen mit Zucker Empfindlichkeiten in der Regel nicht so viel Serotonin produzieren, wie Menschen im Gleichgewicht. Daher sind Zucker - sensible Menschen anfälliger für Depressionen , Panikattacken und Angst als der Rest der Bevölkerung. Diese niedrige Serotoninproduktion führt auch zu Problemen wie Stimmungsschwankungen , Schlafstörungen und Konzentrationsschwierigkeiten .
Schmerz

Menschen mit Zucker Empfindlichkeiten haben auch niedriger Endorphinspiegel . Dies ist auf den Mangel an Serotonin verbunden. Endorphine sind Chemikalien , die das Gehirn aussendet, wenn der Körper unter Stress. Es hilft, ruhig jemand und bietet ein Gefühl des Wohlbefindens, in Zeiten von Schmerz. Wenn Endorphine sind niedrig, Schmerz fühlen sich die Menschen mehr akut ; Beruhigung unter Stress-Situationen ist schwierig. Low Endorphinspiegel sind ein Symptom von Saccharose Empfindlichkeit , die intensive Angst und die Unfähigkeit, über Schmerzen zu bekommen führt . In anderen Worten, Schmerzen Zucker - sensible Menschen mehr akut , als der Rest der Bevölkerung. Sowohl das Fehlen von Endorphinen und niedrige Serotonin-Produktion kann zu aggressivem Verhalten führen , das Gefühl der Überforderung und sogar Kopfschmerzen.