Holen Sie sich ausreichend Schlaf. Bloodshot und gereizte Augen sind oft ein Zeichen von Mangel an Schlaf. Wenn es möglich ist, für ein paar Stunden zurück ins Bett zu gehen , kann es genug, um die Rötung lindern .
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Aufhören zu rauchen , wenn Ihre Augen sind blutunterlaufen oder haben eine Tendenz zu sein . Wenn Sie in der Gegenwart von einem Raucher oder in einem Ort, der rauchig ist , so sind kann ein Teil des Problems beitragen .
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Kauf einer milden Augenwaschlösung . Folgen Sie den Anweisungen , wie man richtig nutzen es , um die Augen zu beruhigen , um die Rötung zu lösen. Dies kann hilfreich sein, wenn Sie Ihre Augen sind blutunterlaufen, durch Umweltallergenevon starkem Wind oder wenn Sie ausgesetzt worden sind , zu rauchen gerührt.
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Verwenden Sie over-the -counter Allergie Tropfen oder künstliche Tränen nach der Verwendung von das Augenwischerei. Vermeiden Sie Augentropfen , die auf " Holen Sie sich die Red Out" behaupten, weil diese Art von Tropfen neigen dazu, das Problem im Gegensatz zu maskieren , um sie zu lindern. Oft haben sie einen Rebound-Effekt und die Rötung wird zurückkehren.
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Wickeln Sie einen Eisbeutel in einem sauberen Handtuch , wenn Ihr blutunterlaufenen Augen werden von Juckreiz begleitet . Wenn Sie nicht über einen Eisbeutel , befeuchten Sie ein Waschlappen mit kaltem Wasser. Legen Sie das Tuch bedeckten Packung oder ein Tuch auf die geschlossenen Augen, bis der Juckreiz gestoppt hat. Wenn Ihre Augen nicht jucken , befeuchten Sie ein Waschlappen mit warmem Wasser und wringen Sie es , um überschüssiges entfernen. Legen Sie die warmen Handtuch über dem geschlossenen Augen für 10 Minuten.
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Rufen Sie Ihren Arzt , ob es Schmerzen oder grünlich oder gelber Ausfluss aus den Augen. Sie nicht automatisch davon ausgehen, dass es aufgrund der Allergien ist . Blutunterlaufene Augen sind oft ein Zeichen für eine Infektion und sollte diagnostiziert und behandelt werden, so bald wie möglich , um die Symptome zu lindern und deren Ausbreitung zu verhindern . Ihr Augenarzt kann Ihnen auch Erfahrungsberichte zu Linderung der Rötung oder ein Rezept für eine stärkere Allergie Tropfen .
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