Nehmen Sie einen Teelöffel Honig gemischt in einem Glas Wasser täglich , bis zu 3 mal am Tag, um Asthma- Allergie- Symptome zu lindern. Honig ist ein ausgezeichnetes Allheilmittel für die Behandlung vieler Krankheiten und ist ein wirksames Mittel gegen Asthma.
2 Knoblauch ist ein gutes Mittel gegen Asthma und Allergien.
Einen Ingwer und Knoblauch zusammen Tee durch Kochen in Wasser. Stamm der Flüssigkeit und nehmen täglich , bis die Symptome abklingen.
Anti- Aktionen inflamartory 3 Kurkuma kann helfen, Asthma Allergien.
Nehmen Sie einen Teelöffel Kurkuma Pulver mit einem Glas Milch 2 bis 3 -mal täglich. Kurkuma ist als natürliches Heilmittel , um bei der Verdauung und viele andere Symptome helfen verwendet . Es ist entzündungshemmend und ist ein hervorragender Heilmittel für Asthma- Allergien.
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Mix Senföl und Eukalyptusöl zu gleichen Teilen , und verwenden Sie es als reiben. Reiben Sie diese auf der Brust -und Halsbereich zu Asthma-Symptome sofort wieder zu erleben.
5 Zwiebeln haben entzündungshemmende Eigenschaften, die Atemwege während der Asthma-Attacken geöffnet.
gekocht Zwiebel hinzufügen , um Ihre Ernährung zu helfen nachlassen einige der Symptome . Zwiebel hat auch entzündungshemmende Eigenschaften, die die Verengung der Atemwege während Asthmaanfälle zu reduzieren. (siehe Referenz 5)
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Nehmen Sie Vitamine wie Folsäure , Vitamin B12 und Vitamin C. Studien aus den John Hopkins Medical Institutions auf den Zusammenhang zwischen Folsäure Ebenen und entzündungsvermittelten Erkrankungen zeigen, dass Folsäure können Allergien zu verringern und helfen, die Entzündung zu verringern . Vitamin C oder Lebensmittel, die Vitamin C wie Orangen und Orangensaft, haben Antioxidantien , die wichtig für Allergien mit Asthma zu kämpfen.
7 Chilischoten kann helfen, natürlich die Atemwege öffnet und Staus zu reduzieren .
hinzufügen Chili Peppers auf Ihre Ernährung. Chilischoten sind eine natürliche abschwellend und die Atemwege öffnet .
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