Wie Nose Drip Stop

Nasenausfluss ist eine häufige Erkrankung verursacht durch Erkältungen , Grippe , bakterielle Infektionen und Heuschnupfen , aber auch , wenn der Körper zu einer Reiz wie Tabakrauch , Staub, Pollen oder Tierhaare ausgesetzt ist. Während eine laufende Nase wird sich nach ein paar Tagen in der Regel zu heilen, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um die Wiederherstellungszeit zu beschleunigen. Es ist durch feuchtigkeitsspendende , die Erhöhung der Luftfeuchtigkeit in Ihrem Hause und mit Kochsalzlösung Nasenspray wichtig, dünnen Schleim . Was Sie
Trinkwasser Brauchen
Luftbefeuchter oder Verdampfer
Saline Nasenspray
Salz (optional )
Backpulver (optional)
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1

Trinken extra Flüssigkeiten , insbesondere Wasser . Die Steigerung Ihrer Flüssigkeitsaufnahme kann zu dünnen Schleim helfen , verhindert, dass Ihre Nase, Ohren und Rachen aus verstopft .
2

einen Verdampfer oder Luftbefeuchter kaufen, um die Feuchtigkeit der Luft in Ihrem Haus zu erhöhen. Niedrige Luftfeuchtigkeit neigt zum Austrocknen der Nase und erhöhen Reizung, nach Dr. Michelle McDonald, Professor für Dermatologie an der Vanderbilt University. Erhöhte Luftfeuchtigkeit von Ihrem Luftbefeuchter oder Verdampfer hilft brechen und dünn der Schleim schneller .

Allerdings, wenn Sie einen Luftbefeuchter oder Verdampfer zu kaufen, beachten Sie, dass diese Maschinen müssen regelmäßig gereinigt werden, um zu vermeiden, verschimmelt. Zu nahe an einem Verdampfer Lassen Sie sich nicht , wie es Ihnen brennen, wenn man sie berührt .
3

Verwenden Sie eine Kochsalzlösung Nasenspray bei Ihrem örtlichen Apotheke gefunden , brechen die Schleim. Sie können auch Ihre eigenen Mischung aus Salz , Backpulver und Wasser ( auflösen 1/4 Teelöffel Kochsalz und 1/4 Esslöffel Backpulver in 8 Unzen warmes Wasser) , und gießen Sie sie in einer kleinen Plastikflasche und spritzen es Ihre Nase . In der Tat kann eine hausgemachte Kochsalzmischunggenauso , wenn nicht mehr, effektiver als eine kommerzielle Salzspray, laut einer Studie von Forschern an der University of Michigan.
4

Vermeiden Trigger, könnte Ihr nasal drip schlimmer : Hände weg von stark gewürzte Speisen, abrupte Änderungen in der Temperatur , Zigarettenrauch und Allergene, die Sie in der Vergangenheit gestört haben
5

Nehmen Sie ein Antihistaminikum oder abschwellende , wenn alle Stricke reißen . . Bedenken Sie jedoch, dass die chronische Verwendung solcher Produkte sollten vermieden werden, und dass die meisten dieser Produkte sind nicht für die Verwendung durch Kinder, insbesondere diejenigen im Alter von 6 vorgesehen.