Wie von Allergien Schnelle Get Rid

können verschiedene Düfte und Reizstoffe eine allergische Reaktion auslösen . Dazu gehören Insektenstiche, Außen Schadstoffe , Haustiere und Haushaltsreiniger . Symptome einer Allergie sind Husten , Halsschmerzen , laufende Nase und Niesen . Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, um von Allergie-Symptomen schnell loszuwerden. Identifizieren der Trigger ist entscheidend, um einen Angriff zu vermeiden . Aber wenn Sie nicht in der Lage , eine Ursache zu finden , wobei die folgenden Schritte können die Symptome zu reduzieren. Was Sie brauchen
Antihistaminika
Luftfilter
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bei den ersten Anzeichen einer allergischen Reaktion Nehmen Sie ein Antihistaminikum. Over- the-counter Antihistaminika gemacht werden, um die Symptome einer allergischen Reaktion , wie Niesen , laufende Nase und Nesselsucht lindern. Kauf aus Drogerien und benutzen , wie verwiesen.
2

Halten Sie Ihre Luftfilter sauber. Die Luftfilter in Ihrem Hause und im Auto halten Staub , die Allergien auslösen können . Filter wechseln , wie vom Hersteller empfohlen, um die Menge an Staub und Reizstoffe in der Umwelt zu verringern.
3

Schließen Sie windows.Grass , Blüten, Pollen und andere Outdoor- Allergene eine allergische Reaktion auslösen . Verwenden Sie Ihre Klimaanlage statt Öffnen der Fenster auf Reizstoffe aus Ihrem Hause zu halten.
4

Saugen Sie Ihre Böden und Staub Oberflächen wie Tische, Sockelleisten , Fensterbänke und Deckenventilatoren , Staub von Ihrem Haus zu entfernen . Waschen Sie Ihre Bettwäsche mindestens einmal pro Woche, um Milben zu entfernen und reduzieren Nacht allergischer Symptome.
5

mit einer KochsalznasenspülungSpülen Sie Ihre Nase. Kaufen Sie Kochsalzlösung Nasenspray aus der Apotheke verwenden und die Spülung , wie verwiesen , um Spuren von Allergenen wie Pollen und Staub aus der Nasengang zu löschen.
6

Verwenden hypoallergen Haushaltsprodukte. Körper wäscht , Make-up , Waschmittel und andere Reinigungsmittel können eine Reaktion auslösen . Schauen Sie für alle natürlichen oder grün hypoallergene Produkte , um Allergien zu reduzieren.