Wie Saline Nasenspray verwenden

Nasen Staus wird durch eine Vielzahl von Ursachen . Sie können bis wegen der Erkältung oder Grippe gefüllt zu werden. Andere Gründe sind Nebenhöhlenentzündungen , saisonale Allergien und Heuschnupfen. Eine weniger bekannte Ursache für verstopfte Nase Schwellung des Gewebes Auskleidung der Nase durch entzündete Blutgefäße verursacht . Was auch immer der Fall ist, ist ein Stoff -up Nase kein Spaß , damit zu leben . Saline Nasensprays können verstopfte Nase Erleichterung schnell zur Verfügung stellen . Was Sie benötigen
1 TL . Salz (Tabelle oder koscher )
1/2 TL . Backpulver
Container , die 2 Tassen
Nasen Spritze
Tissue
Weitere Anweisungen anzeigen
1 Gießen zwei Tassen warmes Wasser in einen Behälter oder Glas hält .

Füllen Sie ein Glas oder einen anderen mit zwei Tassen warmen Wasser.
2 Salz und Backpulver hinzufügen , um das Wasser.

Mischen Sie einen halben Teelöffel . von Backpulver und einem Teelöffel . von Salz mit dem warmen Wasser . Mischen Sie , bis das Salz und Backpulver sind komplett aufgelöst.
3 Füllen Sie die Spritze mit der Lösung.

Füllen Sie den Nasenspritze mit der Lösung, die Sie gerade gemacht .
4 Lean über ein Waschbecken mit einem geneigten Kopf.

Lean über das Badezimmer oder in der Küche Spüle und neigen Sie den Kopf zur Seite.
5

platzieren Sie die Spitze des Nasenspritze in das obere Nasenloch.
6 < p > Drücken Sie die Nasenspritzenkolben, bis das Wasser beginnt, sich in die Nase strömen. Das Wasser sollte in die obere Nasenloch fließen , durch den Nasengang und aus den unteren Nasenloch.
7 Blasen Sie Ihre Nase vorsichtig mit einem Gewebe.

vorsichtig die Nase putzen mit einem Taschentuch . Dies wird klar aus , übrig gebliebene Schleim oder Fremdkörper, die in der Nase war .
8

Wiederholen Sie den Vorgang mit dem Kopf auf die andere Seite gekippt .