Wie man die Dichte der Allergene verkleinern

In den Vereinigten Staaten 34,1 Millionen Amerikaner leiden an Asthma und 40 bis 50 Millionen Amerikaner leiden an Indoor-Allergien . Viele der Allergene, die diese Krankheiten und Symptome , einschließlich Formen , Pollen , Hautschuppen und Hausstaubmilben verursachen können in Ihrem Hause gefunden werden. Sechs von 10 sind Tierhaare regelmäßig ausgesetzt und acht von 10 sind mit Milben ausgesetzt . Die Minimierung der Dichte der Allergene in Ihrem Hause beginnt mit ein paar Änderungen an Ihrer regelmäßigen Routine . Anleitung
1

Halten Sie Ihre Türen und Fenster geschlossen . Während lädt das schöne Wetter die meisten Menschen , um die Fenster zu öffnen, lädt das auch die Pollen in Innenräumen. Halten Sie die Fenster geschlossen und mit Klimaanlage minimiert die Pollen und Hausstaubmilben reduziert auch , weil die Luftfeuchtigkeit reduziert wurde .
2

Saugen Sie Ihren Teppich bei mindestens einmal oder zweimal pro Woche mit einem Vakuum mit einem HEPA-Filter um den Staub zu reduzieren, setzt der Staubsauger in die Luft .
3

Staub alle Oberflächen im Haus auf einer regulären Basis. Mit einem feuchten Tuch oder polieren , damit nicht Sie , um den Staub zu sammeln nur verteilen es in die Luft .
4

Waschen Sie alle Bettwäsche einmal pro Woche in heißem Wasser, um Staubmilben zu töten. Legen Sie dekorative Kissen oder Gegenstände , die nicht in einem luftdichten Behälter für mindestens 48 Stunden gewaschen können Hausstaubmilben zu töten.
5

Verwenden Sie einen Luftentfeuchter , um die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus steuern. Je feuchter Ihr Zuhause ist die größere Chance, Sie haben von Schimmelsporen . Reduzieren Feuchtigkeit in Gebieten mit Wasser, wie Küche und Bad. Reduzieren Sie die Menge von Haushaltsanlagen, weil der Boden ist ein Nährboden für Schimmel . Betrachten Seidenpflanzen statt .
6

Installieren Sie einen Luftreinigeroder verwenden Sie eine Tischversion mit einem HEPA-Filter , um Allergene aus der Luft zu entfernen . Ändern Sie Luftfilter regelmäßig .