Fragen Sie sich , wenn Sie oft haben viele Probleme mit Organisation. Sie könnten sich wie Sie haben so viel zu tun, aber weiß nicht, wo ich anfangen soll. Wenn Sie Probleme haben, immer ernst Zuweisungen in Ordnung ist, dann müssen Sie vielleicht ADHS.
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Bestimmen Sie, ob Sie immer unruhig und herumalbern , wenn Sie zu sitzen und aufmerksam für einen längeren Zeitraum der Zeit. ADHS-Patienten Schwierigkeiten haben, bleiben auf ein Projekt oder eine Zuordnung konzentriert. Sie werden oft für etwas anderes, wenn sie beginnen, den Fokus verlieren oder sich langweilen. ADHS -Patienten werden oft aufstehen und herumlaufen in diesen Situationen , auch wenn es nicht angebracht ist .
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Hinweis , wenn Sie oft Mühe einen Projekt, das Sie gearbeitet haben, für eine lange Zeit. Einige ADHS -Patienten sind in der Lage, sehr gute Arbeit zu tun, aber wenn die Zuordnung zu lang ist, wird sie aufhören zu arbeiten .
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Bewerten Sie, wie Sie in Situationen, in denen Sie für Ihren Zug warten, haben zu verhalten. Wenn Sie häufig Schwierigkeiten haben, zu warten, bis Sie an der Reihe zu sprechen , haben Sie vielleicht ADHS. Sie könnten auch häufig unterbrechen Personen.
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Schauen Sie sich einige der Fehler, die Sie an Aufgaben bei der Arbeit oder in der Schule gemacht haben . Ein Test für ADHS ist zu sehen, ob Ihre Fehler werden auf Aufgaben, die Sie denken, sind langweilig oder allzu leicht gemacht.
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Überprüfen Sie, ob Sie durch Alltagsgeräusche in Ihrer Arbeitsumgebung abgelenkt . Viele ADHS-Patienten fällt es schwer, sich zu konzentrieren , wenn ihre Arbeitsplätze sind voll von Umgebungsgeräuschen.
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