Wie Adult ADHD Gönnen

Die meisten Menschen, die mit Erwachsenen Aufmerksamkeits-Defizit- Hyperaktivitäts-Störung (ADHS) diagnostiziert wurden entweder als Kinder diagnostiziert , oder denken, es ging nicht diagnostiziert , weil sie das Gefühl haben, mit dieser Störung ihr Leben gekämpft haben . Lernen Sie die verschiedenen Möglichkeiten, um ADHS zu behandeln, um die Krankheit am besten zu verwalten und die Herausforderungen, die es sowohl für Patient und Familie bringt . Anleitung
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die zugrunde liegende Ursache und Symptome von ADHS im Erwachsenenalter erkennen . ADHS stammt aus einem chemischen Ungleichgewicht in das Managementsystem des Gehirns , so dass das Screening alles außer dem, was Sie versuchen, den Fokus auf sehr schwierig werden . Hyperaktives Verhalten bei Kindern in der Regel mit einer Laufzeit verringert , aber auch Erwachsene mit ADHS haben Probleme mit Zeitmanagement, Schwerpunkt , Selbstkontrolle und Motivation fehlt auf Ziele und die Planung für die Zukunft.
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Nehmen Sie Medikamente für die Störung, die die gleichen Medikamente für Kinder mit ADHD vorgeschrieben ist . Die Verwaltung der Symptome der Erkrankung kann helfen, Patienten fühlen sich mehr unter Kontrolle , die auch Depressionen , die häufig begleitet ADHS.
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Schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe für erwachsene ADHS -Patienten verbessern können. Im Gespräch mit anderen Menschen , die sich mit ihr ähnlich Probleme können sehr hilfreich sein, zu lernen , wie man mit der Erkrankung fertig zu werden. Einander ermutigen wird Ihnen helfen, ADHS im Erwachsenenalter durch den Austausch von Ideen, was gearbeitet hat, um den Patienten helfen, besser organisiert und motiviert zu behandeln.
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Übung regelmäßig , wie Menschen mit ADHS haben häufig eine Menge nervöser Energie , die zu Schlafproblemen führt . Abbrennen einige dieser überschüssige Energie kann Ihnen helfen, mehr erholsamen Schlaf in der Nacht bekommen, und dadurch in der Lage, besser im Laufe des Tages zu konzentrieren.
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Holen Familienberatung bei Bedarf jedem zu helfen, verstehen die Natur der Krankheit und wie sie sich auf die Familie als Ganzes. Lernen, mit dem Stamm, der ADHS im Erwachsenenalter auf einer Ehe oder anderen Familienverhältnissen fertig zu stellen ist entscheidend.