Diäten für ADHS- Kinder

Die Veränderung der Ernährung von Kindern mit Aufmerksamkeitsdefizit -Hyperaktivitätsstörung (ADHS) können die ADHS-Symptome bei einigen Kindern zu verbessern. Einer der effektivsten Diäten für Kinder mit ADHS ist die Feingold -Diät. Die einige der Elemente aus der Feingold -Diät kann helfen, ein Kind mit ADHS zu erhöhen seine Fähigkeit, sich zu konzentrieren und die Kontrolle seiner Hyperaktivität. Künstliche Coloring

Künstliche Farbstoffe - vor allem der rote und gelbe Farbstoffe - kann ADHS-Symptome des Kindes verschärfen . Entfernen Sie alle künstliche Farbstoffe aus der Ernährung Ihres Kindes .
Künstliche Aroma

Die zur künstlichen Aromen schaffen Chemikalien können ADHS-Kinder beeinflussen. Entfernen aller künstlichen Aromen aus der Nahrung eines ADHS Kindes kann seine Symptome zu verbessern.
Künstliche Süßstoffe

Künstliche Süßstoffe wie Nutrasweet , haben ADHS-Symptome in Verbindung gebracht worden . Löschen von allen künstlichen Süßstoffen von einem Kind die Nahrung kann helfen, ein ADHS- Kind haben mehr Fokus und Körperkontrolle
Konservierungs

Konservierungsstoffe - . Wie Butylhydroxyanisol ( BHA), Butylhydroxytoluol (BHT), und tertiäre butylhydrochinon ( TBHQ ), die häufig verwendet werden zur Konservierung von Lebensmitteln - kann ADHS-Symptome des Kindes verschärfen . Entfernen Sie alle Konservierungsstoffe aus der Ernährung Ihres Kindes .
Omega-3- Supplements

Unter Omega-3- Nahrungsergänzungsmittel oder essen Ernährung reich an Omega -3 ( Fischöl) können sehr wirksam bei ADHS-Kindern zu konzentrieren und Steuer Hyperaktivität.
Fisch

Denn Fisch ist reich an Omega -3, essen viel Fisch kann helfen, ein Kind zu verwalten ihr ADHS Symptome. Die Vorteile der Einnahme von Omega -3-Präparate gelten für eine Ernährung mit viel Fisch.
Gesunde Ernährung

Während eine gesunde Ernährung ist nicht zu "heilen" ein Kind ADHS , eine gesunde Ernährung, die reich an organischem Obst und Gemüse ist von Vorteil ist , um ein Kind mit ADHS.