Ernährungstherapiefür ADHS

Wenn Sie ein Kind mit ADHS haben , dann wissen Sie, wie schwierig es sein kann, eine natürliche Behandlung zu finden. Eine der besten ganzheitlichen Behandlungen für ADHD ist Diät-Therapie . Diättherapie für ADHS ist nicht kompliziert, ist sehr gesund und produziert fantastische Ergebnisse . Blatt

Sie ein Tagebuch und melden Sie alle Speisen und Getränke von Ihrem Kind den ganzen Tag verbraucht . Notieren Sie sich alle Reaktionen, die das Kind entwickelt , wie Juckreiz, Hyperaktivität, Reizbarkeit oder Schläfrigkeit. Dies wird Ihnen sagen, welche Lebensmittel aus der Nahrung zu entfernen
beseitigen Foods

jeder Diät für ADHS sollten nicht die folgenden Lebensmittel oder Zusatzstoffe: . Lebensmittelfarbe aller Art , Limonaden, zuckerhaltige Süßigkeiten und Nitrate und Nitrite wie in Hot Dogs gefunden.
Vorteile

Kinder, die auf eine ADHS- Diät- Start gesetzt werden, um das Gefühl, entspannter, haben weniger Episoden von Reizbarkeit und können größeren Fokus während der Aktivitäten zu erreichen.
Theorien /Spekulationen

während Sie auf die Ernährung für ADHS arbeiten, erwägen, oder Beseitigung von Fernsehen und Videospiele. TV -und Videospiele ist bekannt, dass ADHS- Verhaltensweisen bei Kindern und Erwachsenen zu fördern.
Warnung

konsultieren Sie immer , bevor Sie irgendwelche Gruppen von Lebensmitteln aus der Ernährung Ihres Kindes Arzt . Wenn die Entfernung notwendig ist , müssen Sie Ihr Kind ein Vitaminpräparat zu geben.