Menschen, die an ADHS leiden, haben Probleme mit der " exekutiven Funktionen " oder Tätigkeiten, die ihnen helfen, ihren Tag zu organisieren und Zeit effektiv zu verwalten. Kognitive Verhaltenstherapie lehrt diese Erwachsenen mit diesen täglichen Fragen, die sie davon abhalten, succeeding.If Sie auf Anfang oder Abschluss der Arbeiten Projekte befassen verschleppen , wird Ihr Therapeut auch zeigen, wie Sie größere Projekte in kleinere Aufgaben zu brechen, die Ihnen helfen, das Projekt zu sehen als mehr überschaubar. (Siehe Ref . 1 Absatz 6 )
Parenting Skills Training
Für Eltern eines Kindes mit ADHS , zu lernen, wie Sie Ihr Kind Eltern und ihr helfen, lernen, zu verwalten ihr Zustand und ihr Verhalten ist eine Schlüsselstrategie . Ihr Kind mit ADHS kann nicht gut auf Belohnungsaufschub oder Disziplin. Sie braucht, um sein "erwischt gut zu sein" und eine Belohnung für ihn sofort , so kann sie den Lohn der positiven Verhalten zu verbinden. Umgekehrt, wenn sie sich daneben benehmen , muss sie eine unmittelbare Folge erhalten , damit sie lernen können, ihr Fehlverhalten zur Folge verbinden. Sie muss auch verstehen, dass, nur weil sie hat ADHS , sie ist nicht eine "schlechte " Kind. Erziehungskompetenz Training wird Ihnen helfen, die Fähigkeiten, die Sie Ihrem Kind beibringen , wie ihr Verhalten zu formen müssen zu entwickeln.
Psychotherapie
Menschen mit ADHS haben gelernt denken schlecht von sich. Ihr Kind wurde gesagt , dass sie " schlecht" oder dass sie " dumm" , weil sie nicht immer gelingt, ihr Verhalten oder ihre Zeit zu organisieren. Durch die Teilnahme an Psychotherapie, lernt sie, ihre Erkrankung aus , wer sie ist zu trennen , sie lernt, sich für die wundervolle Person /Schüler /Mitarbeiter sie mögen. Ihr Therapeut wird auch helfen, ihr zu lernen Möglichkeiten, um zu ändern oder sich mit ihr ADHS.
Social Skills Training
Kinder, die an ADHS leiden auch unter der Unfähigkeit, "lesen leiden "Anderen " Körpersprache und Kommunikation stillen . Sie fahren fort, Dinge, die Klassenkameraden zu reizen tun . Sie finden es schwer, Freunde zu finden. Ihr Kind Therapeut wird ihn lehren, wie man entsprechende Verhaltensweisen, die ihm helfen , die Beziehungen mit anderen Kindern entwickeln können, zu entwickeln. Der Therapeut kann das Verhalten modellieren er will dein Sohn zu lernen. Er wird Ihnen auch Ihr Sohn eine Chance , diese neuen Fähigkeiten zu üben .
Entspannung
Sie können Ihrem Kind helfen, lernen sich zu entspannen so in der Lage, ihr hyperaktives Verhalten zu verwalten, ist sie . Biofeedback-Training wird ihr helfen , ein Bewusstsein für ihre psychischen, physischen oder emotionalen Stress und wie diese Spannungen Antworten ihren eigenen Körper zu entwickeln. Ihr Ziel bei der Unterstützung Ihrer Tochter lernen , diese Fähigkeit ist so in der Lage, sich selbst zu regulieren ihre Antworten und ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern, das ist sie.
Kognitive Rehabilitation Übungen
Erlernen einfacher Aufmerksamkeits Trainingsübungen können dazu beitragen, Ihrem Kind die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit auf das, was um ihn herum geschieht zahlen. Diese Übungen können auch helfen, ihn besser Konzentrationsfähigkeit zu entwickeln. Kognitive Rehabilitation Übungen wurden auch von Opfern von Kopfverletzungen oder Schlaganfälle eingesetzt, um Aufmerksamkeits-und Konzentrationsfähigkeit wieder zu erlangen und mit einigem Erfolg von ADHS-Patienten verwendet.
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