Alternativen zu ADHS Medikamente

Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine relativ häufige und in der Regel in der Kindheit entsteht . Symptome sind Impulsivität , Konzentrations , kurze Aufmerksamkeitsspanne und Zappeln . Viele verschiedene Medikamente kann helfen, die Symptome von ADHS , aber nicht ohne unerwünschte Nebenwirkungen. Viele Eltern finden sich nur ungern ihr Kind für jede längere Zeit behandeln . Die Behandlung eines Kindes ADHS ohne Medikamente wahrscheinlich mehr Mühe, aber es ist möglich. Übung

Kinder mit ADHS kann stark von mindestens 30 Minuten kräftige Übung jeden Tag profitieren. Übung wird nicht nur damit Ihr Kind zu verbrennen zusätzliche Energie und zu einem ruhigeren Zustand im Laufe des Tages , aber ihre Auswirkungen können auch selbst imitieren die Handlungen der verwendet wird, um ADHS zu kontrollieren Drogen. Typische Medikamente für ADHS in der Regel erhöhen die Spiegel von Serotonin und Dopamin im Gehirn. Höhere Ebenen dazu beitragen, dass Ihr Kind mehr Fokus und Konzentration und reduzieren unangebracht Impulse.
Counseling

Wenn Sie nicht wie die Idee der medizinisch Ihr Kind für ADHS , können Sie wollen prüfen, Besuch einer psychologischen Fachkraft, die in der Unordnung spezialisiert . Beratung Praktiken können das Kind , die Eltern und die Familie als Ganzes , wie man besser mit den Problemen und Symptome von ADHS umgehen zu lehren. Einer der wichtigsten Vorteile der Beratung für ADHS eher als Medikamente allein ist das Potenzial für zusätzliche Probleme, die auf die Hyperaktivität und Aufmerksamkeitsprobleme, wie eine Lernbehinderung beitragen können aufzudecken . Beratung muss nicht auf einer wöchentlichen oder zwei-wöchentlich , um hilfreich zu sein auftreten . Oft sogar ein Beratungsgespräch können Einblick , bessere Möglichkeiten für den Umgang mit und die Steuerung der Erkrankung zu geben.
Diät

Es ist kein Geheimnis , dass viele Kinder nicht richtig essen . Hohe Fett -und Zuckerkonsum kann eine Katastrophe für ein Kind, das bereits über Probleme mit Hyperaktivität zu buchstabieren. Einige Studien haben auch gezeigt, dass viele der in viel von unserer Nahrung enthalten Konservierungsmittel und künstliche Chemikalien können Probleme ADHS beitragen. Ändern der Ernährung Ihres Kindes , die notwendigen Nährstoffe für ein gesundes Wachstum und Entwicklung enthalten und Abstriche an Lebensmittelzusatzstoffen und leere Kalorien kann einige Befreiung von ADHS- Symptome zu bringen . Auch wenn Änderung der Ernährung Ihres Kindes nicht sofort beheben alle Probleme mit Hyperaktivität und Unaufmerksamkeit , wird es helfen , und wenn nichts anderes, wird es die allgemeine Gesundheit Ihres Kindes zu verbessern.