Gluten & Kasein Diät für ADHS Kinder

Viele Eltern von Kindern mit ADHS und Autismus haben zu einer Kasein - und glutenfreie Diät eingeschaltet , um zu helfen Zustand ihres Kindes zu verbessern. Die Diät basiert auf der nach Außergewöhnliche Eltern -Magazin auf Basis " Opiat- Überschuss -Theorie " . Diese Theorie stellt die Hypothese auf , dass bestimmte physikalische Bedingungen dazu führen, dass der Körper Gluten und Kasein in Opiate , die Aktivität der Neurotransmitter im Gehirn beeinflussen zu verwandeln. Gluten ist das Protein in Weizen, Gerste , Roggen und Hafer . Casein ist das Protein in Milch und Milchprodukten gefunden. Gluten und ADHS

Menschen mit Gluten- Allergien oder Zöliakie , sind häufiger von ADHS (und andere neurologische Probleme ) leiden , nach der Kinderheilkunde -Magazin. Diese psychologischen Probleme können eine Folge der Unterernährung durch die Krankheit verursacht werden, je nach Psychologie heute
Empfehlungen

Außergewöhnliche Eltern -Magazin empfiehlt die folgende : . Entscheiden Sie , welche Ziele Sie möchten Sie Ihr Kind zu erreichen und wie Sie den Erfolg messen , wenn Sie erwägen, mehrere Therapien , Experiment ein zu einer Zeit , so können Sie herausfinden , was funktioniert und was nicht , holen Sie sich die Hilfe eines "blind" dritte Partei wie als Lehrer oder Therapeuten , die objektiv auf Veränderungen im Verhalten melden können ;

Überlegungen
Vor der Änderung der Ernährung Ihres Kindes und lassen drei bis sechs Monate für die Diät zu arbeiten. überlegen, wie diese Änderungen werden ihn und Ihre Familie betreffen , berät Eltern Außergewöhnliche Magazin. Überlegen Sie, wie viel Zeit und Geld die Änderung erfordern , und wie Ihr Kind wird das Gefühl für die getrennte Mahlzeiten führt zu werden.
Warnungen

ändern Sie Ihr Kind Diät zu schnell , warnt Außergewöhnliche Eltern -Magazin. Solch eine drastische Veränderung könnte zu Entzugserscheinungen führen, die die Erkrankung Ihres Kindes noch schlimmer machen könnte . Sie sicher sein, Etiketten auf allen verarbeiteten Lebensmitteln , von denen viele Weizen-und Milchbestandteile enthalten, zu lesen.
Was zu essen

Beseitigung Weizen und Milchprodukte aus der Ernährung ist nicht so schwer, wie es klingt . Es gibt viele gluten-und milchfreie Produkte auf dem heutigen Markt. Shop Ihren lokalen natürlichen Markt für die größte Auswahl an glutenfreien Brot, Tortillas, Pizza-Teig und Süßigkeiten. Schauen Sie sich um Käse, Joghurt , Milch und Eis Alternativen. So lecker macht sogar eine milchfreie , glutenfreie Cookie-Teig " Eis " aus Kokosnussmilch hergestellt.