Welche Lebensmittel sollte nicht zu einer hyperaktiven Kind gegeben werden

? Hyperaktivität ist eine Bedingung, die durch bestimmte Verhaltensmuster definiert. Dieser Begriff wird häufig verwendet, bei der Beschreibung von Verhaltensweisen wie Konzentrationsprobleme , Impulsivität, kurze Aufmerksamkeitsspanne und übermäßige Erregbarkeit . Hyperaktivität und ADHS ( Aufmerksamkeits-Defizit- Hyperaktivitäts-Störung) werden oft synonym verwendet . Einige Lebensmittel und Lebensmittelzusatzstoffe stehen im Verdacht, an die kindliche Hyperaktivität beitragen . Frühe Studien

1970 Dr. Benjamin Feingold, ein Kinderarzt und Leiter der Allergie bei Kaiser Permanente in San Francisco, eine Studie veröffentlicht, die einen Zusammenhang zwischen Nahrungsmittelzusätze, künstliche Aromastoffe , künstliche Farbstoffe und Hyperaktivität zitiert . Eine Studie 1994 von North Shore Krankenhaus - Cornel Medical Center untersuchten ADHS Reaktion der Kinder auf eine Diät, die viele Lebensmittel , Konservierungsmittel und Farbstoffe eliminiert. Der Bericht zu dem Schluss , dass es eine " positive Wirkung der Beseitigung der reaktiven Lebensmittel und künstliche Farben ", und dass Veränderungen in der Ernährung im Verhalten von Kindern mit ADHS " eine bedeutende Rolle spielen."
Hyperaktivität und Ernährung Farbstoffe TCM- Laut der britischen food Standards Agency (FSA) , konnte insbesondere Mischungen von künstlichen Lebensmittelfarbstoffen einflussreich in der Hyperaktivität von einigen Kindern. Die aufgeführten folgenden Lebensmittelfarbstoffe werden in vielen Speisen und Getränken gefunden: Gelborange S ( E110 ) , Chinolingelb ( E104 ) , Azorubin ( E122 ) , Allurarot ( E129 ) , Tartrazin ( E102 ) und Ponceau 4R ( E124 ) . Diese Farben sind besonders hell und sind häufig in Lebensmitteln für Kinder wie Eis, Kuchen und einigen Arten von Erfrischungsgetränken gezielt eingesetzt.
Lebensmittel Süßstoffe

Zucker und künstliche Süßstoffe wie Aspartam und die anschließende Wirkung auf hyperaktive Kinder ist umstritten und wird nicht durch wissenschaftliche Studien belegt . Doch einige Kinder sind von Natur aus empfindlich auf süße Speisen und können nach dem Verzehr von Süßigkeiten mehr ängstlich und nervös wirken . Zucker und andere Kohlenhydrate sind dafür bekannt, in die Blutbahn eines Menschen schnell zu bewegen und ein " Zuckerschock . " Blutzuckerwerte können steigen und fallen schnell und Kinder können mit hyperaktives Verhalten zu reagieren.
Salicylate

Dr. Feingolds Studie erwähnt auch eine Substanz namens Salicylat , die in vielen Lebensmitteln vorkommt. Einige der Lebensmittel mit einem hohen Gehalt von Salicylat sind Äpfel, Kirschen, Trauben, Orangen und Tomaten. Dr. Feingold beraten Erwachsene , diese Lebensmittel aus der Ernährung ihrer Kinder für vier bis sechs Wochen-Perioden zu beseitigen, und achten Sie auf eine Verbesserung in dieser Zeit. Er riet Substitution gering Salicylat Lebensmittel wie Bananen, Birnen geschält und Zitronensaft.
Überlegungen

Eltern sind sehr bewusst, das Verhalten ihres Kindes und wissen, welche Situationen auslösen, hyperaktives Verhalten . Es gibt eine große widersprüchliche Informationen darüber, welche Lebensmittel tragen zur Hyperaktivität. Eltern werden ermutigt , um fundierte Entscheidungen auf der Grundlage der Bedürfnisse und das Verhalten ihrer Kinder zu machen. Wenn die Beseitigung einer bestimmten Nahrung hat einen positiven Einfluss auf Ihr Kind , notieren Sie es . Viele Eltern finden, dass reduzierende Zucker oder bestimmte Früchte ausreichend ist , während es für andere eine restriktivere Ernährung hat bessere Ergebnisse .