Merkmale der ADHS- Kinder & wie man sie Hilfe

ADHS ist eine neurologische Störung, die einen Mangel an dem Neurotransmitter Dopamin, die eine wichtige Rolle in der geistigen Wachsamkeit und Aufmerksamkeitsspanne spielt . Kinder mit ADHS in der Regel kämpfen mit Organisationstalent , sind leicht ablenkbar und haben Probleme die Kontrolle Impulse oder warten ihrerseits . Positive Merkmale

Kinder mit ADHS zeigen oft große Kreativität und Flexibilität im Denken . Als leicht abgelenkt bedeutet, dass sie sehr bewusst, was um sie herum passiert sind . Ihre hohe Energie oft großer Begeisterung führen und sogar machen sie große Entertainer . Auch wenn sie in der Regel unaufmerksam, können sie hyper- konzentriert , wenn sie mit Aufgaben oder Gegenstand , die sie interessieren konfrontiert. Der Trick ist, zu entdecken, was diese Tätigkeiten .
Gute Ernährung

Ein wachsender Körper der Forschung verbindet , was wir essen , wie wir fühlen, denken und verhalten . Kinder mit ADHS brauchen , um die Vorteile dieser Forschung zu nehmen und verbrauchen die GehirnsteigerndeLebensmittel, die helfen , ihre Symptome entgegenwirken kann . Omega -3-Fettsäuren sind gezeigt worden , um die Symptome von ADHS bei Kindern zu reduzieren, nach bessere Ernährung . Quellen von Omega -3-Fettsäuren sind Lachs , Walnüsse und Leinsamen Mahlzeit , aber Ergänzungen können eine zuverlässigere täglich Quelle sein. Der Konsum von reichlich Antioxidantien wird die Durchblutung im ganzen Körper und an das Gehirn zu erhöhen. Ausreichende Eisenzufuhrgewährleistet, Blut - Sauerstoff- reich. Darüber hinaus kann Vitamin C zu regulieren Dopamin- Spiegel im Gehirn , nach Außergewöhnliche Parent.
Organisatorische Fähigkeiten

Organisatorische Fähigkeiten kann der Schlüssel zum Erfolg sein das ADHS-Kind , die in der Regel hat viele Ideen, gehen in viele verschiedene Richtungen , für jedes Thema oder Aufgabe, die er trifft. Bringen Sie ihm , einen Plan zu machen und es egal, wie viele andere Ideen kommen , um ihn zu halten. Grafik Veranstalter kann dem Kind mit ADHS -Plan ein Ansatz zu helfen und zu sortieren Ideen. Ermutigen Sie ihn , um weitere Ideen für ein anderes Projekt zu speichern.
Übung

Außergewöhnliche Eltern -Magazin empfiehlt Übung zur Bewältigung des ADHS. Körperliche Bewegung kann einen müden Geist zu erfrischen und geistige Konzentration . Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind genug Bewegung und sie wird nicht aus der Vertiefung oder Fitness-Studio gezogen, um auf andere Themen zu arbeiten.
Doodling

Kritzeln beim Hören etwas, das langweilt Sie verbessert Ihr Verständnis , nach einer Studie von Consumer Health News berichtete . Eine ähnliche Studie , in der Zeit berichtet , fand, dass zappeln tatsächlich hilft Kindern mit ADHS Aufenthalt fokussiert. Gehen Sie nicht davon Kinder nicht zuhören oder nur arbeiten , weil sie sich wind oder Stehen. Erzwingen Kinder --- vor allem Kinder mit ADHS --- zu bleiben tatsächlich Lernen behindern , vielleicht, weil die sich auf Aufenthalt noch verlangt eine viel einige Kinder Aufmerksamkeit.