Fragen Sie Ihren Arzt . Koffein als ADHS -Behandlung ist ein kontroverses Thema , und Sie müssen mit Ihrem Arzt sprechen , vor allem bei der Behandlung eines Kindes.
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Bestimmen Sie die Menge an Koffein pro Tag benötigt , um als Behandlung für ADHS handeln . Dies ist auf Größe, Gewicht und Alter und sollte von Ihrem Arzt bestimmt werden. Koffein- Dosis sollte 300 mg pro Tag nicht überschreiten.
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Brew Kaffee. Eine 12-Unzen Kaffee enthält etwa 75 bis 100 mg Koffein . Dies kann durch Aufbrühen weniger Kaffee mit der gleichen Menge an Kaffee verringert werden. Trinken Sie eine Tasse Kaffee am Morgen in Übereinstimmung mit dem Koffein Dosierung bestimmt. Trinken Sie eine Tasse am frühen Nachmittag , wenn es in Ihrer Dosierung passt .
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Mit Koffeintabletten statt Kaffee . Der Geschmack des Kaffees ist nicht für jedermann, vor allem Kinder. Koffein- Pillen können in den meisten Apotheken erworben werden. Seien Sie sich der Koffeingehalt einer Pille , wenn sie kaufen und Ziel für 100 mg pro Pille. Die Pille kann in zwei geteilt werden. Gabe von 50 mg Koffein am Morgen und weitere 50 mg in den frühen Nachmittag , Sie Dosierung des Arztes nicht überschreiten.
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Trinken fünf vor acht Gläser Wasser pro Tag. Der Körper braucht die entsprechende Menge Wasser täglich , um richtig funktionieren , und Koffein ist ein Diuretikum . Achten Sie darauf, genügend Wasser über den Tag verbrauchen und verbrauchen so viel Koffein.
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